Dobijte energii: 6 receptů na skvělé smoothies

Hledáte něco rychlého na povzbuzení v zimě? Vyzkoušejte šest jednoduchých receptů na vynikající a super zdravé smoothies.

Ať už potřebujete dobít energii, podpořit svoji imunitu nebo si prostě dát něco dobrého bez výčitek, není lepší volba než zdravá a rychlá smoothie. Prohledali jsme Instagram i Pinterest a našli jsme pro vás 6 receptů na drinky plné antioxidantů a vitamínů, které si zkrátka zamilujete. Připravte mixér – stačí vám 10 minut a máte hotovo!

Triple Berry smoothie

triple berry immunity smoothie c18c3

foto: The Pretty Bee
  • kelímek mražených jahod
  • ¾ kelímku mražených malin
  • ½ kelímku mražených borůvek
  • 2 kiwi, oloupené a nakrájené
  • sklenice pomerančového džusu
 

ELLE Menu: Masové kuličky

Chystáte se zůstat o víkendu doma? Pozvěte na oběd nebo na večeři kamarády! Na masové kuličky, které patří ke klasické italské kuchyni. Jsou bezlepkové a hlavně skvělé. Pokud připravujete kuličky pro...

ELLE Menu: Salát z quinoy s grilovaným grepem a sýrem feta

Sezona plavek je stále v plném proudu. Potřebuje zhubnout poslední tři kila? Máme pro vás recept na salát ze superpotraviny, která obsahuje vitamíny a bílkoviny, a je bez sacharidů. A je jednoduchý!