Dobijte energii: 6 receptů na skvělé smoothies

Hledáte něco rychlého na povzbuzení v zimě? Vyzkoušejte šest jednoduchých receptů na vynikající a super zdravé smoothies.

Ať už potřebujete dobít energii, podpořit svoji imunitu nebo si prostě dát něco dobrého bez výčitek, není lepší volba než zdravá a rychlá smoothie. Prohledali jsme Instagram i Pinterest a našli jsme pro vás 6 receptů na drinky plné antioxidantů a vitamínů, které si zkrátka zamilujete. Připravte mixér – stačí vám 10 minut a máte hotovo!

Triple Berry smoothie

triple berry immunity smoothie c18c3

foto: The Pretty Bee
  • kelímek mražených jahod
  • ¾ kelímku mražených malin
  • ½ kelímku mražených borůvek
  • 2 kiwi, oloupené a nakrájené
  • sklenice pomerančového džusu
 

Elle Menu: Brokolicová polévka s kozím sýrem

Podzim alá "období polévek" je tady, proto jsme dnes jsme vybrali recept na výbornou brokolicovou. Vyzkoušejte ji s námi!

Kokosový jogurt: Už víte, jak na něj?

Je tady další food trend pro všechny, kteří se chtějí vyhnout mléčným výrobkům. Lahodný kokosový jogurt, který si snadno připravíte i vy.