17.10.2017

Mamografie: Co byste ještě měla vědět?

Mamografie je metoda, díky níž speciální rentgenový snímek už v rané fázi pomůže...
13.10.2017

400 kalorií za 30 minut? Jde to!

Grit Cardio je 30 minutový vysoce intenzivní intervalový trénink typu HIIT, kter...
8.10.2017

Růžový říjen: Kdy, kam a proč?

Říjen je celosvětově chápán jako “růžový měsíc” – tedy měsíc, kdy se mluví o rak...
6.10.2017

#pumpupthegym: Jsem to, co jím?

Druhý díl fitness blogu. Co se stalo?
24.9.2017

9 hormonů, které jsou zodpovědné za to, kolik vážíte

Jste skoro stále na dietě, ale kila nejdou dolů? Možná za to mohou vaše hormony....
17.9.2017

Ikigai, japonské tajemství dlouhého a šťastného života

Skandinávci nám ukázali, jak praktikovat pohodový hygge život. Ale pozor! Je tu...
14.9.2017

Jíte sladké? A víte, o kolik let kvůli cukru zestárnete?

Zřejmě asi ne. Kdybyste to totiž věděli, uvrhli byste všechny sladkosti do okamž...
13.9.2017

Máte rádi hudbu a cvičení? Seznamte se s Johnem Reedem

Už zítra se v Praze otevře fitness studio, které jste ještě nezažili. Okamžitě z...
1.9.2017

5 food kombinací, po kterých zhubnete

Většinou chutě propojujeme hlavně proto, abychom si na jídle pochutnali. Ale dův...