26.4.2017

Chcete být fit? Jezte jako Kayla!

Jak vypadá jídelníček populární trenérky?
17.4.2017

Nejnovější trend mezi sportovci: LISS trénink

HIIT tréninky jsou už minulostí. Ten, kdo chce skvěle zformovanou postavu, sází...
2.1.2017

Jóga v kanceláři? Bez problému

Nastartujte se pořádně do pracovního týdne a začněte rovnou u stolu v kanceláři....
12.8.2015

Slavní muži cvičí jógu

Příjdou Vám jogíni zženštilí? Pozor, to těžko! Matthew McConaughey, Adam Levine,...
3.4.2017

Expres hubnutí: Co jíst před sportem a po něm?

Trénujete jako zběsilá, a přesto nehubnete? Důvod může být následující: Před tré...
3.4.2017

Tělo jako Kendall v 11 minutách

Tenhle trénink stihnete i před prací.
31.3.2017

Aqua jogging: Tohle cvičení budete milovat!

Cvičení, které je stejně tak účinné jako běhání, ale nezpotíte se u něj a ještě...
30.3.2017

Dieta podle Jennifer Aniston

Vše, co jí a jak cvičí Jennifer Aniston.
26.3.2017

Chcete zhubnout? S těmito vitamíny to půjde samo!

Při hubnutí nepomáhá jen sport a zdravá, vyvážená strava. Velmi důležitý je také...
13.9.2016

6 tipů, díky nimž na 100% zhubnete

Zázračně zhubnout přes noc během spánku? Tak tenhle sen se vám pravděpodobně nik...