13.9.2016

6 tipů, díky nimž na 100% zhubnete

Zázračně zhubnout přes noc během spánku? Tak tenhle sen se vám pravděpodobně nik...
5.3.2017

Štíhlé nohy během týdne? Víme, jak na to!

Pro mnoho žen je to jedna z problémových zón na těle - stehna. To platí hlavně p...
17.2.2017

Passeggiata: Po tom zhubnete!

Už pomalu začínáte počítat denní kalorie, abyste zhubla do plavek? Jděte na to j...
20.1.2017

Břicho jako Gigi v 7 krocích

Chcete mít vypracované břicho jako modelka Gigi Hadid? Od jejího trenéra víme, j...
15.1.2017

Seznamte se s modelkou, která se nebojí. Je jí 61

Věk v modelingu se bude řešit vždycky. I když spíš ten příliš nízký. Zvlášť v př...
10.1.2017

16:8 = princip nejrychlejší diety na světě

Leden je ideální měsíc k tomu, abyste se konečně zbavila dvou, tří kil, ze který...
8.1.2017

10 žen a jejich motivace při cvičení

Dala jste si na Nový rok předsevzetí, že budete víc cvičit, běhat nebo si že si...
2.1.2017

Jóga v kanceláři? Bez problému

Nastartujte se pořádně do prvního pracovního týdne v novém roce a začněte rovnou...
31.12.2016

Hubněte jako Heidi Klum a další celebrity

Nový rok je klasickou příležitostí, kdy budeme sami sobě slibovat, co všechno ve...
25.12.2016

5 jednoduchých triků, jak zůstat fit i během svátků

Během svátků je jednoduché se nechat zlákat. Spousta hodin u televize, ještě víc...