Dieta podle Jennifer Aniston

Dieta podle Jennifer Aniston 30.3.2017 foto: Getty Images
Vše, co jí a jak cvičí Jennifer Aniston.

Přiznejme si to, všichni chceme tělo jako Jen. Jak to dělá, že ve 48 letech má tělo, co vypadá o dvacet let mladší? Cvičí a taky má vychytaný jídelníček. Žádná radikální dieta, při které hladový a pije podivně chutnající chemické koktejly. Dieta podle Jennifer funguje úplně jinak.

jennifer aniston mirror c03f8

Zapátrali jsme a zjistili, co přesně jí a jaká pravidla herečka dodržuje. Začněme snídaní ...


Chcete být fit? Jezte jako Kayla!

Chcete být fit? Jezte jako Kayla! 26.4.2017 foto: Instagram (@kayla_itsines)
Jak vypadá jídelníček populární trenérky?

Nejnovější trend mezi sportovci: LISS trénink

HIIT tréninky jsou už minulostí. Ten, kdo chce skvěle zformovanou postavu, sází na LISS tréninky. Vyzkoušíte to taky?