5 věcí, které byste po sexu měli dělat

Vztahoví experti se shodují na tom, že nejen sex samotný, ale také chvíle, které bezprostředně po něm následují, výrazně ovlivňují vztah. Sex nejen přináší radost a uspokojení, ale vyplavují se při něm také hormony, například oxytocin, který by se dal skoro přejmenovat na hormon mazlení, důvěry a něhy. Odborníci doporučují, abychom právě toho využili po milování. Výsledkem budou mnohem intimnější a intenzivnější pocity, které budou mít na vztah jen ty nejpozitivnější dopady.

Těchto 5 jednoduchých věcí, na které nebudete po sexu zapomínat, výrazně posilí váš vztah:

1. Vzájemně se masírujte, dotýkejte se, hlaďte se

Masáž jako milostná předehra, to asi známe všichni. Ale vztahoví odborníci radí, abyste si masáž nebo aspoň hlazení dopřáli i bezprostředně po milování. Tvrdí, že to navodí ještě intimnější pocity. Oběma vám je totiž jasné, že masáž po sexu už není prostředek, kterým byste chtěli druhého naladit na milování, ale pouze výraz hluboké lásky a sounáležitosti. 

2. Předčítejte si 

Ne, to není vtip! Stále více párů v různých výzkumech přiznává, že silné pocity intimity a blízkosti zažívají, když vedle sebe po milování leží v posteli a nahlas si předčítají. Žánr knih ani to, jestli má předčítat muž nebo žena (nebo na střídačku) už výzkumy blíže nespecifikují. 

3. Dýchejte synchronně

Zase to na první pohled vypadá jako rada z nějakého kabaretu, ale odborníci to myslí zcela vážně. Doporučují, abyste se k sobě s partnerem po sexu přitulili v poloze “lžiček” (ležíte na boku těsně přitisknutá zády k partnerovi). Po chvíli se prý synchronizuje nejen vaše dýchání, ale i srdeční tep. Díky tomu si budete připadat, že jste jedno tělo a jedna duše a že intenzivnější pocit blízkosti už zažít nelze. 

4. Přineste si do postele jídlo

Po sexu většinou pěkně vytráví, tak proč z jídla v téhle chvíli neudělat extra bonusovou záležitost? Odborníci říkají, že když si po milování přinesete malé občerstvení přímo do postele a ještě nahého partnera - ať už láskyplně nebo hravě - krmíte a necháváte se krmit od něj, posiluje to u většiny párů pocity sounáležitosti a intimity.

5. Připravte si společnou koupel

Odborníci na vztahy se shodují na tom, že když si bezprostředně po milování dopřejete s partnerem společnou koupel, prodloužíte tím významně vzájemné pocity blízkosti a umocníte fakt, že k sobě vy dva patříte. Nehledě na to, že po divokém sexu je právě horká lázeň s voňavými přísadami dokonalá relaxace. 

 

Kdy máme nejčastěji sex?

Kdy, kde a jak se nejraději milujeme se svým klukem, to si vyprávíme nanejvýš s kamarádkou u sklenky vína. O to zajímavější je pohled na výsledky britského výzkumu, který se zaměřil na to, jaké dny a...

Která jídla jsou zabijákem sexu?

Stává se vám občas, že na sex nemáte ani pomyšlení? Důvodem mohou být konkrétní potraviny, které sexuálnímu životu vůbec nesvědčí a kvůli kterým ztrácíte chuť na jakékoli intimity. O které přesně jde?