Krása

Večery s kamarádkami bez skleničky vína? Oslavy bez šampaňského? Ačkoli sociální rozsah alkoholu nelze upřít, jeho role je ve společenském životě přeceňovaná. To ovšem zjistíte až poté, co ho ze svého života vyřadíte. A veřte, že vás čeká odměna sladší než bombardino!

Čakry jsou v buddhistické a hinduistické tradici vnímány jako energetická centra v našem těle. Mají přímý vliv na naše orgány a správnou funkci těla, ale také na naše emoce a mentální kondici. Dnes se zaměříme na první, kořenovou čakru, takzvanou Muladharu.

Kosmetický trh nabízí širokou škálu značek pocházejících z různých koutů světa. Většinou o jejich původu moc nevíme, což je škoda. Odkud pocházejí, kdo za nimi stojí, to může být zajímavá informace. Možná vás totiž překvapí, že jsou to ženy, kdo vládne kosmetickému průmyslu. Nebo ne? Tyto úspěšné značky založily ženy, seznamte se s nimi!

Kurkuma se svým zářivě zlatým odstínem je nejen kořením, ale zároveň pokladnicí chuti a zdraví prospěšných látek. Má silné protizánětlivé a antioxidační účinky, snižuje únavu a zmírňuje bolesti. A co víc, je skvělá i na hubnutí!

Týráte se denně desítkami sklapovaček, ale vaše břišní svaly se stále nerýsují? Zaměřte se místo toho na kardio a správné dýchání. Důležité je tělo nejprve prohřát, zpevnit střed a teprve pak posilovat. A známe i další triky pro vyrýsovaný six-pack! Zde je vše, co byste měli vědět o posilování břicha.

Ke svým třicetinám jsem si nadělila plnější a o dvě čísla větší dekolt. Desetileté výročí s implantáty jsem se rozhodla oslavit tím, že si je nechám z těla vyjmout. Zajímá vás, co taková explantace obnáší? Jak vypadají prsy po vyndání implantátů, jestli to bolí a jak dlouho trvá rekonvalescence? Všechno vám otevřeně popíšu.

Každý aspekt naší existence má svůj rytmus. Jedna probděná noc zpomalí myšlení na celý týden. První a poslední sousto dne ovlivní významně naše zdraví. Vše se točí kolem jednoho jediného slovíčka: kdy.