Recepty

Je tady další food trend pro všechny, kteří se chtějí vyhnout mléčným výrobkům. Lahodný kokosový jogurt, který si snadno připravíte i vy.

Sezona plavek je stále v plném proudu. Potřebuje zhubnout poslední tři kila? Máme pro vás recept na salát ze superpotraviny, která obsahuje vitamíny a bílkoviny, a je bez sacharidů. A je jednoduchý!

Chystáte letní holčičí mejdan? Tyhle drinky musíte vyzkoušet.

Připravte si něco osvěžujícího, co vás dobije energií.

Rychlý a zdravý oběd, se kterým si všechny omotáte kolem prstu.

Začíná sezóna kukuřic, a tak Bára vymyslela jednoduchou máslovou omáčku na grilovanou kukuřici. Jestli ještě váháte, co budete večer na zahradě grilovat, nechte se inspirovat Bářiným receptem.

Chystáte se na výlet? A nechcete jíst bagety a sendviče z obchodu. Bára si připravila tip na rychlý sendvič, který oceníte i na cestu vlakem. Cizrnová pomazánka je rychlá, chuťově výrazná a ještě ke všemu je super zdravá. A teď jen zbývá vybrat nějakou cool destinaci na výlet.

Bára má pro vás super tip na grilovací garden party. Paprikový dip se hodí i jako zdravá svačina. K zelenině, slaným krekrům nebo třeba k pita chlebu.

A je to tady. Prázdniny! Pikniky, grilování, lenošení se sklenkou vína v ruce. Zkuste Bářin recept na růžový drink jako dělaný pro teplé a dlouhé letní večery na zahradě.

Nebojte se, nebudeme vás nutit, abyste strávili tenhle víkend v kuchyni. Bára si připravila opět superrychlý recept na letní oběd pro vegerariány.