Váhy

23. 9. - 23. 10.

Schopnost udržet si odstup od své mysli je jedním z důležitých aspektů spokojeného života. V tom také spočívá umění meditace; nejde o odříkávání manter a opakování afirmací; jde o nezúčastněné pozorování vlastní mysli způsobem, jako by patřila někomu jinému. Jedině tak získáme nadhled nad situací osvobozený od emocí – čistý a pravdivý. Odpoutání se a umění nezatížené pozornosti je i vaše aktuální téma. V té souvislosti si odpovězte na následující otázky: Nakolik emoce ovlivňují mé rozhodování a posuzování situací, které vnímám jako náročné (a uvědomuji si jejich vliv)? Jak vypadá moje meditace, pokud ji praktikuji (a pokud ne, jakým způsobem nechávám odpočinout svou mysl)?