tipy

Pro děti právě začal školní rok, a přestože mnozí z nás možná vzpomínají na svá školní léta s nostalgií, neznamená to, že by vzdělávání mělo být vyhrazeno pouze pro mládež. Nikdy není pozdě se učit a rozvíjet své dovednosti, a kdy by byla vhodnější doba pro začátek nového vzdělávacího dobrodružství, než právě teď? Zde je 5 tipů na kurzy věnované sebevzdělávání.

Barbie je v kinech, konečně. Po masivním teasingu a nespočtu módních spoluprací vyzdvihujících ikonickou panenku se snímek z dílny Grety Gerwig dostal na filmová plátna. Každý o ní mluví a mluvit ještě bude. Čísla hovoří jasně – this match was made in heaven.

Dříve spíše schovávaný kus spodního prádla, nyní jako vystupující kus stylových outfitů, který ovládne trendy léta 2023. Řeč je o podprsence. Trendu vykukujícího spodního prádla propadly celosvětové módní ikony i celebrity. Jedná se o elegantní styl, nebo vulgaritu? Své nám o tom pověděla uznávaná módní stylistka Simona Pechalová.

Každý z nás hledá štěstí někde jinde. Někomu přináší radost materiální věci, někomu sport a někomu obyčejné maličkosti každodenního života. Co je ale ta pravá záruka toho, že budeme opravdu šťastní? Vědci z amerického Harvardu tomuto výzkumu věnovali dlouhých 80 let a výsledky zveřejnili v knize The Good Life.

Ráno dělá den. A záleží jen na vás, jaký bude. I když se nepovažujete za ranní ptáče, existují způsoby, díky kterým si vaše ráno získá řád a klidný charakter. Způsob, jakým začnete den, může totiž významně ovlivnit váš elán a náladu na několik hodin. Někdy přitom stačí jen trochu změnit ranní rutinu…

V záplavě diet je občas těžké se vyznat a zvolit tu správnou, která vám pomůže shodit pár kilo, a nezničíte si u toho zdraví. Severská (nebo také skandinávská) dieta přináší správné stravovací návyky díky stravě plné ovoce, zeleniny a mořských plodů. Nejedná se o módní dietu, ale o trvale udržitelnou stravu.