BURDA Digital Elle.czElle.cz
Marianne.czmarianne.cz apetit online.czApetitonline.cz Elle.czMaxim.cz moje betynka.czMoje betynka.cz pošli recept.czPošli recept.cz Marianne.czAutohit.cz chip.czChip.cz Elle.czHrej.cz
losos avokado

Losos s avokádem a grapefruitem

Avokádo krásně zjemní výraznou chuť grapefruitu. Zdravá večeře.

Doba přípravy: 35–45 minut, 4 porce

2 zralé grapefruity (pěkně vypadají červené)
citronová šťáva
4 lžíce extra panenského olivového oleje
2 velká zralá avokáda
2 svazky čerstvé řeřichy
1 lžíce olivového oleje na lososa
4 filety lososa bez kůže (každý asi 140 g)

1 Grapefruity oloupejte, zbavte bílé dužiny a rozdělte podle blan na dílky. Ovoce loupejte nad miskou, abyste zachytili kapající šťávu. Je-li potřeba, doplňte zachycenou tekutinu šťávou z citronu, abyste dostali alespoň dvě velké lžíce citrusové šťávy. Přidejte k ní extra panenský olivový olej, osolte, opepřete a důkladně prošlehejte. Dresink promíchejte s kousky grepu.

2 Avokáda podélně rozpulte, vyjměte pecky a oloupejte. Dužinu nakrájejte na přibližně stejně velké kousky, jako jsou měsíčky grepu, a zlehka je vmíchejte ke grepům. Salát přikryjte a dejte na cca deset minut chladit do lednice.

3 Lososa lehce potřete olejem a zprudka opečte na nepřilnavé pánvi. Maso pečte nejprve stranou bez kůže, po několika minutách ho otočte a dopečte, dokud nezíská nazlátlou barvu, ale uvnitř zůstane růžové a měkké. (Pečeme asi 2–3 minuty z každé strany.)

4 Na talířích vytvořte z řeřichy hnízdečko a vedle něj položte lososa. Na závěr ho přelijte avokádovo-grapefruitovým dresinkem. Šťávou z dresinku můžete pokapat také řeřichové lístky.

Sdílejte: Twitter Facebook Vytiskněte si: Tisknout Tisknout
Tisknout
Hodnotit článek:
( 0 Hlasů )
Share on Myspace

Další z rubriky:

Recept na nakládaný hermelín

Recept na nakládaný hermelín

Zavděčíte se s ním každému hostovi. Navíc dochucovací přísady můžete obměňovat podle...
Více
Gurmán /19.05.12
Recept na salát s avokádem a opékanou kukuřicí

Recept na salát s avokádem a opékanou kukuřicí

Zeleninový salát se může stát delikátní záležitostí. Když k němu přidáte tu správnou ...

Více
Gurmán /15.05.12
Recept na penne ricce s pancettou

Recept na penne ricce s pancettou

Pravá itálie do 10 minut. Tip na úžasnou a rychlou večeři.
Více
Gurmán /13.05.12
Recept na tymiánovou limonádu

Recept na tymiánovou limonádu

Skvělá na zchlazení během dne. Přidejte do ní vodku, a udělá z vás královnu zahradních oslav.

Více
Gurmán /09.05.12
Recept na čokoládový dort

Recept na čokoládový dort

Zažijte pravé čokoládové orgie. Říká se jim Tarte au chocolat.

Více
Gurmán /06.05.12
Reklama

Nejnovější články:

Nová móda!

Nová móda!

Celebrity pijí z bkr lahví. Je to ekologické, zdravé a momentálně velmi IN.
Více
Krása /21.05.12
KRÁSKY V CANNES

KRÁSKY V CANNES

Na francouzské Riviéře se opět jako kotouč filmu roztočil vír filmového festivalu. Celebrity, ...

Více
Celebrity /21.05.12
Top 5 módních blogů

Top 5 módních blogů

Tak mladí, tak známí
Více
Móda /21.05.12
Blog Ivy Frühlingové: Mých 30 let

Blog Ivy Frühlingové: Mých 30 let

Tak je mi třicet let. A to už prý není legrace.

Více
Blogy /21.05.12
Chcete zhubnout běháním? Běhejte správně

Chcete zhubnout běháním? Běhejte správně

Utečte povislému zadku, beztvarým kolenům i kilům navíc

Více
Krása /20.05.12
newsletter-promo
button-predplat-elle
Reklama

Jakou „kuchyni” upřednostňujete?

Jaký je Váš názor?
Francii
12.8%
Českou
23.1%
Indickou
10%
Italskou
45.4%
Čínu!
8.7%
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama