Gen Z utrácí za skincare tisíce. Podlehla ale zlozvyku opalování

Veronika Čížková | 10/06/2026
 Gen Z propadla opalování
Foto: Lummi

Zdálo se, že éra solárií skončila spolu s nízkými bokovkami, leskem na rty a posedlostí bronzovou pokožkou z počátku milénia. Milleniálové v soláriích téměř nocovali, ale generace Z se považovala za chytřejší, poučenější a mnohem posedlejší zdravím své pleti. Jenže opalování nezmizelo. Jen se přesunulo z plastových lehátek s UV trubicemi na střechy, zahrady, pláže a TikTok.

Solária jsou out. Touha po opálení ne

Dobrá zpráva je, že solária už nelákají tak jako dřív. Zatímco ještě v roce 2013 je využívalo téměř devět procent mladých lidí ve věku 18 až 29 let, dnes se jejich používání mezi teenagery a mladými dospělými pohybuje jen zhruba kolem tří procent. Povědomí o jejich rizicích výrazně narostlo a zmizela z většiny míst, kde se dříve nacházela. Špatná zpráva je, že mladí nepřestali navštěvovat solária, protože by byli přesvědčeni, že UV záření je nebezpečné. Jenom změnili kulisy. Místo zářivek v soláriu volí přirozenou cestu a tráví hodiny na slunci. Na zahradě, u bazénu, ve střešních barech, na plážích. Podle průzkumu Americké akademie dermatologie se polovina zástupců Gen Z během roku 2024 spálila a čtvrtina uvedla, že je pro ně opálení důležité bez ohledu na budoucí zdravotní nebo estetické následky.

SPF
5 nejlepších spf z korejské kosmetiky, které vás zachrání na dovolené

TikTok jako nový opalovací salon

Opálení se znovu stalo statusovým symbolem. A sociální sítě mu daly nový manuál. Na TikToku a Instagramu se šíří videa s rutinami typu „GRWM to lay out“, doporučeními na opalovací oleje bez SPF i návody, kdy si lehnout na slunce, jak dlouho vydržet a kdy se otočit na druhou stranu. Výrazné opalovací linie se ukazují jako trofej, důkaz disciplíny i beauty achievement léta.

Gen Z dokonce začali sledovat UV index ne proto, aby se před sluncem chránili, ale aby zjistili, kdy bude záření nejsilnější. Existují aplikace, které připomínají, kdy si nanést olej nebo kdy se přetočit. To, co mělo pomáhat předcházet spálení a rakovině kůže, se proměnilo v nástroj pro rychlejší opálení.

 

 

Skincare posedlost versus bronzová kůže

Největší paradox? Stejná generace, která si kupuje retinoidy, miluje SPF ve skincare rutině, řeší kožní bariéru a bojí se předčasného stárnutí, se zároveň dobrovolně vystavuje hodinám UV záření. Na jedné straně stojí séra, LED masky a prevence vrásek. Na druhé opalovací olej a polední slunce.

Část odpovědi leží v návratu estetiky nultých let. Nízké bokové džíny, lesklá těla, ultra štíhlé siluety a velmi opálená pokožka jsou zpátky v oběhu. Opálení navíc pořád způsobuje, že tělo vypadá pevnější, pleť sjednocenější a akné je méně viditelné. Nikdo neřeší, že jakmile kůže vybledne, pigmentace, stopy po akné i další pozánětlivé skvrny můžou vypadat ještě hůř.

Tak proč to dělají? 

Psychologové mluví o okamžité odměně. Opálení přináší rychlý pocit sebevědomí, komplimenty, lajky a dojem, že člověk vypadá lépe. Riziko rakoviny kůže, pigmentových skvrn nebo vrásek je v tu chvíli vzdálené a abstraktní. Pro mladý mozek je budoucí problém méně naléhavý než fotka v bikinách na sociální síti.

Pleť SPF
Nejlepší make-upy s SPF – a jak je používat, aby opravdu fungovaly

Bezpečné opálení? Neexistuje

Ať už vznikne v soláriu, nebo na lehátku u bazénu, opálení je vždycky reakce pokožky na poškození UV zářením. Dermatologové opakují, že neexistuje nic jako zdravý bronz ze slunce. Každé spálení, každé ztmavnutí pokožky a každá hodina bez dostatečné ochrany se sčítají. Melanom, nejnebezpečnější forma rakoviny kůže, je na vzestupu. A první generace, která vyrůstala na soláriích, dnes v ordinacích dermatologů řeší následky. Pigmentové skvrny, hlubší vrásky, povolenou kůži, biopsie i chirurgické zákroky. Pokožka bohužel neposílá varování hned. Účet za bronzové léto často přijde až za několik let.

 

SPF
Light, but strong: Nová generace SPF fluidů a sér mění pravidla hry

Nový beauty status zní: Neopálit se

Ani SPF ale není volná vstupenka k celodennímu opalování. Dermatologové doporučují používat minimálně SPF 30 a znovu ho nanést každé dvě hodiny, zejména po koupání nebo pocení. A vrstva opalovacího oleje, jakkoli dobře to vypadá na fotce, nanesená přes SPF navíc může ochranný film narušit a snížit jeho účinnost.

Generace Z rozumí péči o pleť více než kdo jiný. Řeší kožní bariéru, retinol, kolagen i první preventivní botox. Žádná jiná generace předtím nikdy neinvestovala do péče o pleť tolik času, peněz ani pozornosti. Zároveň znovu objevuje opalování jako beauty trend. Musí se ale naučit přepsat vlastní letní algoritmus, protože právě UV záření zůstává jednou z hlavních příčin předčasného stárnutí pleti. A žádné sérum neumí napravit všechno, co několik hodin na slunci dokáže napáchat.

SPF minerální
Top 10 minerálních SPF krémů: Skvěle se roztírají a nezatíží pleť

Zdroj článku: ELLE.com, Allure.com, TikTok

Liběna Rochová: Doteky - O cestě do bezčasí

Související témata opálení zdravé opalování gen z

Nejčtenější články

Horoskopy Týdenní horoskop od 26. října: Býci září, Raci ožijí a Kozorozi se baví Týdenní horoskop od 30. března 2026

Vlasy a účesy Taste of 90s: Cherry cola aneb návrat vínově hnědých vlasů

Make-up Ombré rty: Zvětšete si rty opticky i bez přetahování konturky Dries Van Noten SS27

Doporučujeme

Načíst další