dieta

Hranice ideálního množství tuku v našem těle je tenká jako nohy modelky Twiggy nebo čára mezi láskou a nenávistí. Ale znamená pro nás překročení tukového Rubikonu něco víc než jen větší velikost kalhot a spodního prádla?

Například věk a genetické predispozice neovlivníme. Je však spousta věcí, které můžeme udělat, abychom podpořili svou imunitu.

Na stříbrném podnose servírujeme výběr těch nejlepších knih o jídle. Dáte si?

Diet jsem vyzkoušela několik. Jen tato však nezměnila pouze mou váhu.

Rychlý a svěží recept bez výčitek pro každého milovníka sladkých knedlíků. Ideální na horké letní dny, kdy vás neláká vařit.
TEXT: Lenka Skarupová

Chytré holky vědí, že držet diety je nesmysl. Chcete zhubnout a zároveň kila zase za chvíli nenabrat zpátky? Víme, jak na to.