Lucy Liu: zabijáckou postavu má z pilates a běhání

Není z těch, kteří nazouvají tenisky hned, jak vylezou z kolébky. Přesto se z ní stala hvězda řady akčních snímků, k čemuž potřebuje perfektní kondici. Takže v čem je její tajemství? Leccos prozradila v nedávném rozhovoru.

Jakou roli ve vašem životě hraje sport?
„Velkou. I když právě netočím akční filmy, musím být na place v maximální kondici. Často pracuji od rána pozdě do noci. K tomu připočtěte časté změny teplot. Kdybych nesportovala, byla bych hned nemocná. Pohyb mi pomáhá udržet se v psychické i fyzické pohodě.“

Jak sportujete?
„Dřív jsem dělala hodně silového cvičení. Dnes si radši zaběhám nebo jdu na pilates. Ale necvičím ho jen na podložce, ale i na strojích.“

Máte raději outdoor nebo indoor sporty?
„Obyčejně jdu raději do fitness studia. Při cvičení mám ráda klimatizované prostory, navíc jsem tu schovaná před sluníčkem.“

Jak zvládáte sportovat a mít pořád tak dokonalé vlasy?
„Nepoužívám na ně laky ani gely. Na sport si je svážu do culíku a po cvičení je vyžehlím žehličkou. Někdy používám elektrický kartáč. Vlasy pak nepoletují.“

Jak moc v Hollywoodu cítíte tlak být pořád štíhlá?
„Spousta lidí je tu v neuvěřitelné kondici. Kdybych se s nimi měla srovnat, musím přiznat, že nejsem v nejlepší formě. Řekla bych, že jsem tak někde uprostřed. Od přírody nemám moc svalů a miluju jídlo. Snažím se ale nepodléhat pocitu, že musím být megafit. Umění je v tom, najít rovnováhu.“

Našla jste ji?
„Ano, myslím, že jsem teď hodně v klidu. Dala jsem si preclík a trochu sýra, ale s tím, že jsem ráno cvičila pilates.“

Jaké sportovní cíle ještě máte?
„Chtěla bych se naučit na snowboardu. Zatím jsem na něm jezdila pouze jednou a hrozně mě to bavilo, i když jsem byla pořád na zemi.“

Zdroj: www.fitforfun.de

EBC promo