Box: sport, který právě teď milují supermodelky

Pokud jste si mysleli, že box je jen zábava pro kluky na sobotní večer, kdy můžou sledovat zápasy mezi Floydem Mayweatherem a Manny Pacquiaoem, tak jste se rozhodně mýlili.

Boxování se stalo jedním ze základních fitness cvičení pro modelky. V New Yorku vyrostlo hned několik nových tělocvičen, kde nepotkáte moc mužů, ale nejspíš některou z topmodelek jako jsou Adriana Lima, Bella a Gigi Hadid nebo Karlie Kloss.

Trenér boxu a zároveň trenér skoro všech modelek Victoria's Secret, Michael Olajide,Jr. říká: "Modelky box milují, poněvadž rychle vidí na svém těle výsledky. Je to cvičení, které je velmi podobné tomu, jak se trénovalo dříve. Tréninky jsou výzvou nejen pro tělo, ale i pro mozek. A zároveň je to velká zábava. Je to velmi tvrdé cvičení, kde se hodně maká, a tak to vydrží jen ty, které mají velmi silnou motivaci. Modelky musí trénovat ve stejné intenzitě jako profesionální boxeři. Ale díky tomu, že se živí tělem, tak jim tréninkové nasazení vyhovuje. Box rozhodně není nuda nebo rutina. Pokaždé se na tréninku setkáte s něčím novým a velmi snadno uvolníte i každodenní stres nebo nahromaděnou agresi. I proto mají tohle cvičení holky rády."

Ještě váháte, jestli to máte vyzkoušet také? To snad ne! A co ke cvičení budete potřebovat? Rukavice, švihadlo a doporučujeme vzít s sebou i některou z kamarádek.