Topmodelka Hana Soukupová se pyšní dokonalým tělem – její křivky můžete vidět na prestižních přehlídkách Victoria’s Secret i v reklamě, v níž je oblečená jen do tekoucí vody. Jaké jsou její tipy na krásu?
1 SPORT
"Mám přísnou trenérku, která umí být dost drsná a ví, co na mě platí,“ říká Hana Soukupová a potvrzuje, že za její dokonalou postavou je i hodně sportu. Osobní trenérka jí obvykle naordinuje hodinu posilování a hodinu na běžeckém trenažéru nebo stepperu, přičemž cvičení se Hana věnuje šest dní v týdnu – vzhledem k tomu, že fitness centrum sídlí přímo v domě, kde má svůj newyorský apartmán, nemůže se na nic vymlouvat.
V New Yorku podle jejích slov cvičí doslova každý. „Patří to tu k samozřejmostem, stejně jako to, že si každé ráno vyčistíte zuby. Už od šesti od rána tu jsou posilovny beznadějně plné. Je to ale i newyorským životním stylem. Když hodně pracujete, musíte být v perfektní kondici, abyste takový nápor zvládli,“ vysvětluje. Pocitu po dobrém a poctivém cvičení se prý navíc nic nevyrovná: „Je skvělé cítit, jak se vám do krve vyplavují endorfiny – z fitness vždy odcházím jako úplně nový člověk a s perfektní náladou.“
2 BIOMÁNIE
Pokud existuje nějaký bioráj plný obchodů, restaurací i kosmetických salonů, pak je to právě New York, což Hanu, která tomuto fenoménu před časem naplno propadla, těší. Ze všeho nejvíc zbožňuje biopotraviny: „Snažím se kupovat všechno organické. Myslím, že kolem nás už je tolik škodlivin, že aspoň jídlo by mělo být nezávadné,“ říká Hana. „Neměli bychom do sebe cpát chemikálie a hormony, které jsou obsaženy v ,konvenčních‘ potravinách.“
V New Yorku nejraději navštěvuje řetězec Whole Foods, supermarket, kde je bio úplně všechno a kde kupuje jídlo pro běžný chod domácnosti. Ráda prý také vyráží do restaurací, například Waverly Inn, která se specializuje na americkou kuchyni a nabízí výhradně organické potraviny. Nejraději si dává kuře se špenátem a hnědou rýží. „To je můj nejoblíbenější zdroj energie! Hned potom následuje dobrý zelený čaj, který mě dokáže pořádně nastartovat.“
3 MASÁŽE
„Správná masáž musí být pořádně cítit, teprve pak z ní mám dobrý pocit a odcházím jako jiný člověk. Nesnáším, když mě maséři jenom jemně hladí, to je k ničemu,“ přiznává Hana Soukupová, která se coby bývalá závodní sportovkyně drží osvědčené hloubkové masáže.
4 RELAXACE
Život ve vrcholném modelingu je velmi náročný: ze dne na den se můžete ocitnout na druhém konci světa, letět z příjemného jarního počasí do čtyřiceti stupňů ve stínu, bez mrknutí oka pózovat dvanáct hodin…
Ti, co v něm tedy chtějí uspět, proto potřebují relaxaci a pravidelný režim, jenž tělu pomůže k regeneraci. Hana nejvíc miluje dlouhý spánek. „Což znamená spát aspoň do devíti hodin. Obvykle totiž vstávám poměrně brzy, abych se pomalu stihla rozkoukat a vychutnat si ráno,“ říká.
Nedá dopustit ani na víkendy ve svém domě v Hamptons. „Chodíme s manželem Drewem na procházku nebo běhat, pak si zajdeme na dobré jídlo,“ vyjmenovává. Ráda den zakončí sledováním bláznivé komedie, na kterou se se svým manželem nejradši dívá z postele.
„A když si k nám lehnou naši dva francouzští buldočci, které jsme si nedávno pořídili, jsme na vrcholu blaha,“ přiznává Hana s tím, že relaxaci opravdu nepodceňuje. A to z mnoha důvodů: „Musím pravidelně odpočívat. Nechci, abych jednoho dne zjistila, že mě práce úplně vysála, což se mnoha modelkám stává.“
