Židlička

Redakce/30. 07. 2010
Pokud vám polohy vleže nic neříkají, zkuste tuto polohu vsedě určenou pro všechny atlety.

Poloha je jednoduchá. Nasedněte na svého partnera a pěkně si zaposilujte. Vaše břišní svaly, stejně jako ty stehenní budou po tomhle čísle volat o pomoc!

Vy si ji ale skvěle užijete.