Módní dieta

... ty správné triky. Sestavili jsme pro vás proto deset přikázání, díky nimž shodíte pár kilo. A to ihned.

1. kouzlete s páskem

Stáhnete-li objemnější top nebo šaty páskem, můžete si být jistá, že v nich budete vypadat hubenější. Pokud vás trápí bříško, zvolte pásek ve stejném odstínu, jaké je oblečení. Jestliže chcete naopak na svůj útlý pas upoutat pozornost, potřebujete výrazný pásek se zajímavou sponou. Také vyberte správnou šíři: opravdu široké zpravidla zakrývají nejužší místo vašeho pasu, takže nebudou ideální zeštíhlující metodou. Středně široké, nebo úplně tenké vám mnohem lépe vytvarují tělo.

2. zvolte podpatky

Několik centimetrů navíc ubere kila každé ženě, ale i při výběru bot byste měla postupovat uvážlivě. Možná vás to překvapí, ale největší zeštíhlující efekt mají boty na klínovém podpatku, naproti tomu jehlové podpatky dokážou úplný opak. Pozor také na kotníkové boty, které jakoby zkracují nohy. V neposlední řadě je důležité naučit se na podpatcích chodit. Nic neodvede od vaší štíhlé postavy pozornost tak spolehlivě jako nervózní klopýtání přes ulici.

3. V materiálu chtějte prvotřídní klasiku

Abyste vypadala štíhlejší, volte perfektně padnoucí, splývavé, pokud možno nemačkavé materiály. Skvělé jsou svetry z ovčí merinové vlny, trička a tílka by zase měla být vyrobená z nejjemnější bavlny. Můžete je bez obav vrstvit a na objemu vám to nepřidá. My nedáme dopustit na trička od Denisy Nové, která dlouho vydrží a zachovají si přitom bezvadný vzhled i tvar. Kila vám nepřidají ani značky Max Mara nebo Gucci, které sázejí na jednoduché střihy ve vertikálních liniích.

4. Pořiďte si správné džíny

Džíny jsou základním kamenem vašeho šatníku, přitom ale právě ony vám mohou výrazně ubrat, nebo přidat na velikosti. Najít ty pravé tak není nic snadného. Trikem k dobré koupi je vyzkoušet před nákupem tolik kusů, kolik dokážete. Bokové kalhoty budou zbytečně upoutávat pozornost na plnější horní partie, stejně tak příliš vysoký pas může na plnější postavě zdůraznit právě její nedostatky. Spolehlivou volbou jsou značky Replay nebo Pepe Jeans. Pokud jde o střih, tuto sezonu je nejvýraznějším hitem střih kick flare (dole se rozšiřuje), který se nosí s podpatky a prodlouží vaše nohy.

5. hrajte si s proporcemi

Pokud máte krátké nohy a dlouhé tělo, oblékněte si takové kousky, které horní půlku opticky zkrátí, čímž nastolíte rovnováhu v proporcích. Nezapomeňte na široký pásek a rozhodně zvolte upnuté tmavé džíny. Proporce můžete ovlivnit i správnými doplňky: například velké náramky zeštíhlí vaše zápěstí, velká taška přes rameno zase vaši postavu zmenší.

6. nepodceňujte spodní prádlo

Pokud chcete vypadat dobře, perfektně padnoucí prádlo je základ. Většina značek dnes navíc nabízí i nepřeberné množství různých tvarovacích pomůcek, které vylepší případné nedostatky postavy. Pokud jde o horní půlku těla, pravidelně sledujte, jak vám ta která podprsenka sedne. Rozměry prsou se nejčastěji mění v závislosti na váze a hormonálních procesech v těle, takže to, co vašim křivkám jeden den lichotí, může o pár dní později vypadat úplně jinak. Jestliže nepřekypujete bujnými tvary, poohlédněte se po klasické push-upce značky Wonderbra nebo po tvarované podprsence Osmose značky DIM. Ta využívá technologii na bázi medicínského silikonu, která nabízí unikátní podpůrnou strukturu bez tradičních kostic a dokonale splyne s tělem.

7. investujte do kvalitních svršků

Perfektně střižené sako je nadčasovým hitem, propracovaný střih vám navíc dopomůže k štíhlejšímu pasu. Hledáte-li takové, které se hodí téměř ke všemu, zvolte sportovní styl nebo smokingový střih. Ty se totiž hodí k džínám i přes klasické koktejlové šaty. Nás okouzlily pláště a sáčka od Evy Brzákové. Projmutý pas a ramena originálně řešená do špičky protáhnou siluetu do V, aniž by hrozilo, že budete vypadat, jako byste měla vycpávky `a la seriál Dallas. Dokonale propracovaná saka tvoří už tradičně i kostru kolekcí Kláry Nademlýnské.

8. pozor na empírový styl

Top nebo šaty přestřižené pod prsy mohou zakrýt spoustu problematických míst, ale zdaleka nesedí každému. Lépe se hodí k menšímu nebo chlapeckému typu postavy a jsou ideální pro ženy s menším poprsím, protože zdůrazní přirozené křivky. Pokud vaše postava neodpovídá tomuto typu, vyměňte empírový střih za více zeštíhlující draperii – po těle splývající šaty ve starořeckém stylu. Skvěle vás zeštíhlí i zavinovací šaty, například ty od Diany von Furstenberg, které pořídíte v pražském butiku Kali.

9. objevte svou délku

V této sezoně se nosí sukně ve všech délkách, od minisukýnek, které se objevily na přehlídkách Miu Miu, až po ty ve stylu školních uniforem, jaké předvedl například Marc Jacobs. A to je dobrá zpráva, protože pátrání po té pravé, postavě lichotící sukni může být překvapivě dost zapeklitá záležitost. Proto čím pestřejší je nabídka, tím lepší může být výsledek. Vyzkoušejte sukní co nejvíc. Obepnuté minisukýnky nejsou nic pro bázlivky ani majitelky silnějších nohou, ale někdy je lepší zvolit spíše kratší délku a tvar nohou vylepšit punčochami. Co se těch týče, pozor na světlé barvy, vzory nebo zcela průsvitné punčochy. Ty jsou u minisukní přímo tabu.

10. Na velikosti záleží

Svoji konfekční velikost nepovažujte nikdy za definitivní. Velikosti se liší butik od butiku, návrhář od návrháře. Požádejte o pomoc prodavačku, ta zpravidla zhodnotí vaši postavu objektivněji než vy, partner nebo kamarádka. Pokud nosíte oblečení dvou velikostí, volte spíše tu větší. Nacpaná do příliš malých šatů štíhlejší rozhodně vypadat nebudete. Příkladem ženy, která si vybírá módní kousky s obdivuhodným citem, je Kate Winslet. Z každého jejího outfitu vyzařuje spokojenost se sebou samou a sebevědomí. Což souvisí i s jedním z nejdůležitějších pravidel: ve svém těle se musíte cítit dobře, ať už máte nějaká ta kila navíc nebo ne.