Krása

Už jste zkoušeli celý víkend nebo celou dovolenou probruslit? Je stále více míst, kde se můžete opravdu rozjet – tady je malý průvodce bruslařskými dálkovými trasami.

Sexy bronzová pokožka nemusí být nedostupným snem. Máme tipy, jak se vyhnete barvě růžového prasátka a jiným plážovým bubákům. Užijte si paprsky slunce jako nikdy předtím.

Prožijte dovolenou jako královna pláže! Vyzkoušejte 28 tipů,
které jsme pro vás připravili, a plavková sezona už nebude strašákem roku.

Tělo bez chloupků a upravené nehty jsou základ. Před dovolenou se proto nezapomeňte objednat na manikúru, pedikúru a depilaci. Kam zajít a kolik vás to bude stát?

Konec povalování u bazénu na druhém konci světa! Exotickou se může stát i dovolená na českém venkově. Komu nevoní koňský pot exoticky? Projížďka v sedle nadchne možná víc než kodrcání pouští na znuděném velbloudu.

Mezi vámi a sluncem vzniká každý rok intimní vztah. Svádíte ho, odhalujete se před ním a maximálně vychutnáváte společné chvilky. Každé léto podlehnete. Myslete ale při tom na svou kůži.

Připomínají vaše stehna krajinu s pahorky? To je celulitida.
Je dobré jí porozumět, obklíčit ji a odstranit. Tady máte kompletní plán, jak se jí jednou provždy zbavit.

Chcete se vzpamatovat po dlouhé zimě a vkročit do letní sezony ve skvělé kondici? Ať jste doma, v práci nebo trčíte v dopravní zácpě – kdekoliv a kdykoliv můžete udělat něco užitečného pro sebe. Tipy a triky, které jsme posbírali, nejsou náročné. Blahodárné účinky pocítíte okamžitě. Budete totiž vědět, že pro sebe stále něco děláte.

S nervy my tedy umíme zatočit! Když už prášky na ně nebo na depku, jak říkáváme, nemáme v kabelce my, má je tam zcela jistě naše kamarádka. Že vlastně nemáme depresi, ale úzkost, a ty pilule si kámoška pořídila původně na hlavybol? No bože, ono se to nezblázní. Jenže – někdy může!

Voda je pro život nepostradatelná. Chcete-li mít ­svěží, pružnou pleť bez vrásek, musíte ji hydratovat.