Oblíbily si ji i hollywoodské krásky. Kelly Osborne díky ní zhubla dvacet kilo a chlubí se teď krásně vytvarovanou postavou.
The Bar Method Body je kombinací aerobiku, baletu, pilates a jógy. Dokonalé spojení, které opravdu stojí za to vyzkoušet. Zaručuje, že po deseti hodinách cvičení uvidíte výsledky a první příjemné změny. Zhubnete a posílíte všechny partie těla. I ty často opomíjené – třeba spodní stranu paží.
Díky zakomponovanému protahování získají vaše lýtka i stehna krásný tvar.
DVD s metodou The Bar Method Body vyšlo na DVD. Obsahuje 50 minut tréninku. Koupíte ho na amazon.com.
