Tajemství svěží pleti

Tajemství svěží pleti

Kosmetický svět ovládla nová posedlost: antioxidanty. Není divu. Dokážou totiž chránit pokožku před vlivy životního prostředí, škodlivým UV zářením i předčasným stárnutím. Kde je najdete?

Dá se věřit tvrzení, že některý přípravek obsahuje ten nej­účinnější antioxidant?
Ne vždy. Každá laboratoř používá odlišné metody srovnávacích testů pro stanovení toho nejlepšího přípravku. Důležitá však je u kosmetického přípravku především jeho schopnost chránit pleť před předčasným stárnutím.

Je pro účinnost přípravku lepší vybírat takové, které spojují více látek?
Jeden antioxidant samozřejmě chrání méně, stejný typ molekuly totiž nemůže zvládnout všechny volné radikály, vzniklé působením vnějších vlivů (UV záření, znečištění životního prostředí). Proto začaly jednotlivé značky přicházet s komplexy několika antioxidantů, aby zvýšily účinek daného kosmetického přípravku.

Za jak dlouho můžeme vidět výsledky těchto krémů?
Při pravidelném každodenním používání je zlepšení vzhledu pleti viditelné již po třech měsících. Pleť je jednotnější, zářivější, má hezčí barvu a působí celkově mnohem zdravějším dojmem. Je však důležité kosmetické přípravky stále neměnit.

Nahradí jednou antioxidanty ochranu proti slunci?
To by se podle vědců mohlo podařit už za pět až deset let. Ideálem je, aby tělo mělo tak silnou vnitřní ochranu, že by se pleť dokázala bránit proti UV záření i bez chemických filtrů obsažených v krémech. Už proto, že antioxidanty působí déle než dvě hodiny, které zaručují sluneční filtry.

Doplňky stravy jsou účinné, pokud…

  • …upřednostníte koktejl několika antioxidantů spíše než jeden antioxidant v silné dávce.
  • …je neberete po celý rok, ale v kúrách, jejichž složení obměňujete (v období únavy nebo stresu).
  • …jich nepoužíváte příliš mnoho. Překročíte-li určitou dávku, některé mikrosložky stravy, jako je selen, se stávají oxidanty!
  • …jíte k nim co nejvíce ovoce a zeleniny.