Obličej
Hormonální změny v těhotenství ovlivní nejen naše tělo, ale i stav pleti. U každé ženy pochopitelně zareaguje jinak, přesto platí jedno pravidlo – pokud s ní máte dlouhodobě jakýkoli problém, měla byste jej probrat s dermatologem či kosmetičkou už před otěhotněním. Je totiž pravděpodobné, že ať už jde o přílišnou produkci mazu, nebo naopak o příliš suchou pokožku, v těhotenství se tento problém ještě zintenzivní.
Vhodná kosmetika a péče mohou naštěstí vaše potíže výrazně zmírnit. Trápí-li vás zvýšené maštění pleti, pamatujte si, že její častější čištění vám nepomůže. Tím, že z ní odstraníte všechen přirozený maz, ji totiž donutíte k jeho ještě rychlejší produkci. Potřebujete tedy nedráždivé přípravky regulující tvorbu mazu a zmatňující pokožku (například přípravky z řady Sébium od značky Bioderma). Naopak velmi suchá pokožka vyžaduje především zvýšený příjem tekutin. V těhotenství bývá také velmi často předrážděná, proto volte šetrnou kosmetiku určenou pro suchou a citlivou pleť, například zklidňující krém pro intolerantní pokožku od Avène (425 Kč) nebo Redness Solutions Urgent Relief Cream od Clinique (990 Kč), který pomáhá proti červeným flekům.
Jedním z dalších problémů, které se objeví již v raném těhotenství, jsou kruhy pod očima. Ty mohou být reakcí na zvyšující se zátěž způsobenou zrychlením krevního oběhu. Mezi kosmetickými přípravky existuje mnoho chladivých gelů a krémů na oční okolí, ovšem v těhotenství by na ně vaše pokožka mohla reagovat podrážděním, proto volte ty pro velmi citlivou pokožku (například oční krém Energy, Altermed Phase 2 ATP za 349 Kč nebo Bio energizující aromapéče kolem kontur očí od Sanoflore za 500 Kč). Trpíte-li takzvaným těhotenským akné, pomůže vám tea tree olejíček nebo kosmetické přípravky s jeho obsahem (například péče o aknózní pleť Australian Bodycare), případně vám přípravek k čištění zanesených pórů doporučí dermatolog. Pokud se akné objeví a vy ho chcete zamaskovat, přidržte na postiženém místě kostku ledu, která zmenší otok a sníží zarudnutí. Pak teprve opatrně rozetřete make-up a lehce vklepejte průhledný pudr. Skvělým pomocníkem je v tomto případě také nedráždivá kosmetická řada Normaderm od značky Vichy obsahující účinné kyseliny glykolové a salicylové.
Pozor byste si měla dát především na pigmentové skvrny. Nevystavujte se proto slunci, nechoďte do solária a používejte krémy s vyšším ochranným faktorem. Dobrou zprávou je, že tmavě zbarvená místa vzniklá na pokožce v období těhotenství často po narození dítěte zase sama zmizí. Chcete-li tomu napomoci, vyzkoušejte například hydratační emulzi proti pigmentovým skvrnám Mela-D SPF 15, La Roche-Posay, 750 Kč.
Někdy může těhotenství způsobit také zvýšený výskyt nechtěného ochlupení na obličeji. I to je způsobené hormonálními změnami a po porodu se vše vrátí zpět do normálu. Pokud vás ale nevzhledné chloupky přece jen trápí, existuje mnoho způsobů, jak se jich zbavit, včetně elektrolýzy, zesvětlení nebo vytržení – tyto procedury by ale vždy měl provádět odborník.
více se dočtete v dalších dílech
