Krása

Meditation
Krása
Oli Egler /

Jóga, spánek, sport. Slavní radí, jak se na jaře dostat do formy

Pokud jste nestihli splnit své tradiční „nový rok – nové já”, nyní máte druhou šanci. Byť tomu aktuálně počasí nenapovídá, jaro je oficiálně zpět. A s ním i příležitost dostat se zpět do formy. Ruku na srdce – vánoční přejídání už tři měsíce není trendy a pandemii nemůžeme vinit z naší lenosti donekonečna. Potřebujete dávku motivace? Čtyři slavné Češky vám poradí jak na to.
Greta Thyssen
Krása
Oli Egler /

Klíč k úspěšnému týdnu: Překonat syndrom "Sunday blues"

Pondělky jsou pro mnohé veřejným nepřítelem č.1. Mrzuté tváře po ránu dokážou totálně pokazit celý den, a to zvlášť, když jednu z nich vidíte v zrcadle ihned po probuzení. Negativita však už není IN, a proto je ten nejvyšší čas jí nahradit efektivní rutinou, která vám dodá dobrou náladu, energii a pořádnou dávku sebevědomí. Zn: vhodné i pro začátečníky!
ELLEness
Krása
Nikola Hejdová /

Podcast ELLEness: S Adélou Porubskou o józe i žití v Singapuru

Podcasty ELLEness pro vás připravuje redakce ELLE a Zorka Hejdová. Všechny díly mají společné téma – zdravý životní styl. Ten ale v našem podání rozhodně není synonymem pro diety a nesmyslné trápení. Proto se každý druhý čtvrtek můžete těšit na zajímavé rozhovory s odborníky, kteří vás mohou přiblížit k tomu, abyste se cítili wELLE!
Joga
Krása
Oli Egler /

Meditace podle slavných: Ticho, tma i terapie chladem

Uklidnit mysl, zlepšit koncentraci, snížit stres a navodit lepší spánek. To vše dokáže meditace. Vybaví se vám bosý, neučesaný a podezřele vysmátý hipster sedící v parku pod stromem v pozici lotusu? Nenechte se odradit touto stereotypní představou. Meditace má mnoho podob, a rozhodně se kvůli ní nemusíte stát součástí pochybného kultu. A-list celebrity si ji nemohou vynachválit a praktikují ji dlouhá léta i několikrát denně. Jaké jsou nejpopulárnější metody meditace?
The Unlimited Power of Art
Krása
Promotion /

Sephora a ELLE slaví. Spojením světa krásy a umění

Výročí je třeba slavit, obzvlášť ta kulatá. SEPHORA je na českém trhu už dlouhých dvacet let, což se ponese ve znamení spousty překvapení. Jedním z nich je i unikátní projekt The Unlimited Power of Art, který vzniká ve spolupráci s redakcí ELLE. Hlavní roli v něm sehrají mladí talentovaní umělci, kteří si na svých plátnech pohrají nejen s klasickými barvami, ale i s vybranými kosmetickými produkty, třeba s laky na nehty, očními stíny nebo rtěnkami. Jak...
Beauty
Krása
Oli Egler /

Bio, veganská nebo cruelty-free? Objevte kosmetiku budoucnosti

Rostoucí popularita těchto slov v kosmetickém průmyslu signalizuje stále větší tendenci spotřebitelů po “návratu k přírodě”. Často nás však matou různé pojmy na obalech. Některé produkty jsou “bio” a některe zase “přírodní”. A jak se od sebe liší “veganská” kosmetika od té “cruelty-free”? Pojďme se společně podívat na to, co znamenají.
Subscribe to

Předplaťsi & Ušetři

Elle cover
REKLAMA