Držet dietu nemusejí být vždycky muka. S návodem Igora Bukovského se nejen pobavíte, ale i vyvarujete zbytečných chyb.
Cítit se šťastně, žít zdravě, mít rád své tělo, kdo by si to nepřál! Igor Bukovský, tvůrce bestselleru Návod na přežití pro muže, ví, jak na to. V nové knize Hubnutí bez blbnutí – pravdy a lži o dietách a detoxikaci vtipně a lehce ironicky reaguje na boom diet a výživových doplňků.
Text je rozdělen na oddíl Příběhů a oddíl Pravdy a lži. Na příbězích čtenářů ukazuje Bukovský nejdůležitější součásti a souvislosti lidského těla a duše, aby ‚dietáři‘ umožnil lépe se seznámit s vlastním tělem a přizpůsobit se samotnému hubnutí. Pravdy a lži přinášejí komentáře autora (lékaře) k nejčastěji se vyskytujícím tvrzením o nadváze, obezitě a hubnutí, které se objevují v časopisech, na internetu a v příbalových letácích výživových doplňků. Nová kniha Igora Bukovského Hubnutí bez blbnutí – pravdy a lži o dietách a detoxikaci má 190 stran a stojí 278 Kč.
