ELLE Menu: Letní smoothie bowl

"Ve spojení s čerstvým ovocem, rostlinnými mléky a různými skvělými zdravými toppingy nakonec vznikne něco o hodně lepšího než "jen" zmrzlina."  tvrdí Bára.

Ingredience:

2 zmrzlé banány
100 ml kokosového mléka
4 lžičky raw kakaa
Hrst jahod
Hrst borůvek
1 čerstvý banán
2 lžíce mandlového másla
1 lžíce nasekaného kokosu

 

Postup:

Banány, mléko a kakao rozmixujte dohladka. Vlijte do misky, ozdobte pokrájenými jahodami, banánem, borůvkami, oříšky a nakonec přelijte mandlovým máslem. Prostě postup, jako když vaří "pejsek s kočičkou". 

Text, foto a připravila Barbora Mosorjáková, více o Báře nejdete na jejím facebooku www.facebook.com/Creamosorbar nebo Instagramu @mosorjakovab

EBC promo