Tělo jako Kendall v 11 minutách

Kdo říká, že by nechtěl mít postavu jako IT girl Kendall Jenner, určitě tak trochu lže. Tuhle bychom chtěla zkrátka každá. Ale komu se chce v pondělí vstávat brzy anebo naopak utíkat do posilovny rovnou z práce, že? Naštěstí to není třeba.

Na svých stránkách Kendall prozradila svůj přesný tréninkový plán, který praktikuje každý den doma i kdekoliv na cestách. Rychlé a efektivní cviky zaručí, že se vám začne pěkně rýsovat bříško i pořádně zpevní zadek. Přeorganizovávat si celý den ani vycházet z bytu kvůli nim nemusíte. Na tenhle trénink vám stačí přesně 11 minut. Takže – konec výmluv a hurá do toho! Jak mít hot tělo jako Kendall?

{YouTube}1Qo8y0Or-mo{/YouTube}