Patříte-li mezi ty šťastné, kdo mají doma pořádně velkou vanu, užijte si ji naplno. Už královna Kleopatra na koupele nedala dopustit a vděčila jim na svou krásu. Ale nemusíme chodit ani tak daleko do historie, Marilyn Monroea nebo třeba Katherine Hepburn trávily ve vaně taky dost času. Právě teď je perfektní čas na jednu dokonalou lázeň. Proměňte svou koupelnu v soukromé spa, jde to snadněji, než si myslíte.
Když chcete relaxovat
Smíchejte 10 kapek levandulového oleje s 10 kapkami bergamotu. Získáte perfektní kombinaci na uvolnění.
Když potřebujete osvěžit mysl
V tomto případě perfektně funguje kombinace citrónu a rozmarýnu. Deset kapek od každého esenciálního oleje, přidejte do koupele a bude vám to myslet jako nikdy!
Když máte vysušenou pokožku
Předem se vyhněte horké vaně, voda o teplotě 35-37 stupňů a maximálně na 20 minut úplně stačí. Ještě než si napustíte vanu, osprchujte se, použijte svůj oblíbený sprchový gel nebo ještě lépe sprchový olej a až potom se naložte do vany. Tu si vylepšete ji růžovým olejem. Krásně voní a navíc vyživujete i velmi citlivou pokožku.
Když nemůžete usnout
O účincích levandule na kvalitnější spánek asi nemusíme vůbec mluvit. Ale věděli jste, že na nespavost funguje taky mandarinka? Uvolňuje napětí, pomáhá od bolestí hlavy a navíc osvěžuje. Na letní měsíce must-have.
