Eye wrinkles guide I.: Velký manuál na vrásky kolem očí

Odkud se vlastně berou?

S věkem kůže postupně ztrácí kolagen a schopnost obnovovat se, a oblast kolem očí je na to nejcitlivější místo na celém obličeji. Pokud se bojíte, že se rýhy budou dál prohlubovat a obličej díky nim bude působit unaveně, existuje spousta způsobů, jak proces zpomalit, aniž byste hned museli sáhnout po jehle.

Mohlo by se vám líbit

Zapomeňte na černé smoky eyes. Na podzim vládne denim i na víčkách

Stačí jen hydratace a retinol?

Oční krém udrží kůži pružnou a zabrání tomu, aby se vrásky prohlubovaly. Hledejte retinol, kyselinu hyaluronovou, vitamín E, vitamín C a peptidy. Retinol je podle odborníků vůbec nejúčinnější aktivní látka proti vráskám: podporuje obnovu buněk a stimuluje tvorbu kolagenu, tedy látky, díky které je kůže pevná a hladká. V kůži se navíc pod vlivem enzymů přeměňuje na tretinoin, kyselou formu vitamínu A, a viditelně zmírní i sluneční poškození, pigmentové skvrny nebo rozšířené póry. Kdo s ním začíná, měl by sáhnout po nižší koncentraci v kombinaci s pořádně hydratačním krémem.

Domácí rutina kolem toho?

Bohatý krém zapečeťte olejem, třeba arganovým, marulovým nebo slunečnicovým: zabrání odpařování vody a udrží kůži zavlaženou déle. K tomu přidejte jemnou akupresurní masáž prsteníčkem, která stimuluje krevní oběh a odpuchne podočí, a jednou za čas cílenou oční masku na vrásky, kruhy i otoky. Produkty vždy jen poklepávejte, netahejte a nemněte si oči, kůže kolem nich je nejtenčí na celém obličeji.

Co s tím má společného jídlo?

Dlouhodobé zdraví kůže se řeší i v kuchyni. Pijte dost vody a jezte hodně antioxidantů, bobule, ořechy a tmavě zelenou zeleninu. K nim přidejte potraviny bohaté na omega mastné kyseliny, jako je losos, avokádo nebo vlašské ořechy, které podporují kožní bariéru a brání ztrátě vody. Alkohol a cigarety dělají přesný opak: dehydratují, vyvolávají zánět a vedou k matné, unavené pleti.

Mohlo by se vám líbit

Všechny fashion girlies už vědí, že retro čelenky hlásí velký comeback

Proč je SPF naprostá nutnost?

Ranní SPF nikdy nevynechávejte, ani jeho re-akplikaci během dne. Chrání před celou řadou projevů stárnutí, včetně vrásek, pigmentových skvrn a ztráty kolagenu způsobené sluncem. Pravidelná aplikace očního krému ráno i večer spolu s dvojím čištěním pleti a ochranou před sluncem by měla být stejná samozřejmost jako čištění zubů.

Domácí péče má svoje limity, ale správně poskládaná dokáže odsunout návštěvu ordinace o pěkných pár let. V příštím díle se podíváme na to, co nabízí ošetření přímo v salonu, bez skalpelu i bez jehly.