Krása

Greta Thyssen
Krása
Oli Egler /

Klíč k úspěšnému týdnu: Překonat syndrom "Sunday blues"

Pondělky jsou pro mnohé veřejným nepřítelem č.1. Mrzuté tváře po ránu dokážou totálně pokazit celý den, a to zvlášť, když jednu z nich vidíte v zrcadle ihned po probuzení. Negativita však už není IN, a proto je ten nejvyšší čas jí nahradit efektivní rutinou, která vám dodá dobrou náladu, energii a pořádnou dávku sebevědomí. Zn: vhodné i pro začátečníky!
ELLEness
Krása
Nikola Hejdová /

Podcast ELLEness: S Adélou Porubskou o józe i žití v Singapuru

Podcasty ELLEness pro vás připravuje redakce ELLE a Zorka Hejdová. Všechny díly mají společné téma – zdravý životní styl. Ten ale v našem podání rozhodně není synonymem pro diety a nesmyslné trápení. Proto se každý druhý čtvrtek můžete těšit na zajímavé rozhovory s odborníky, kteří vás mohou přiblížit k tomu, abyste se cítili wELLE!
Joga
Krása
Oli Egler /

Meditace podle slavných: Ticho, tma i terapie chladem

Uklidnit mysl, zlepšit koncentraci, snížit stres a navodit lepší spánek. To vše dokáže meditace. Vybaví se vám bosý, neučesaný a podezřele vysmátý hipster sedící v parku pod stromem v pozici lotusu? Nenechte se odradit touto stereotypní představou. Meditace má mnoho podob, a rozhodně se kvůli ní nemusíte stát součástí pochybného kultu. A-list celebrity si ji nemohou vynachválit a praktikují ji dlouhá léta i několikrát denně. Jaké jsou nejpopulárnější metody meditace?
The Unlimited Power of Art
Krása
Promotion /

Sephora a ELLE slaví. Spojením světa krásy a umění

Výročí je třeba slavit, obzvlášť ta kulatá. SEPHORA je na českém trhu už dlouhých dvacet let, což se ponese ve znamení spousty překvapení. Jedním z nich je i unikátní projekt The Unlimited Power of Art, který vzniká ve spolupráci s redakcí ELLE. Hlavní roli v něm sehrají mladí talentovaní umělci, kteří si na svých plátnech pohrají nejen s klasickými barvami, ale i s vybranými kosmetickými produkty, třeba s laky na nehty, očními stíny nebo rtěnkami. Jak...
fruit
Krása
Oli Egler /

Dieta z ráje Aneb jak dlouho přežijete na ovoci?

Frutariánství bylo ještě před několika lety tou nejžhavější dietou. Nenašla by se celebrita, která by ji nevyzkoušela alespoň jen tak v rámci měsíční #challenge. Ano, ovoce je zdravé, ale co se stanem s tělem, když z našeho jídelníčku vysedíme všechno ostatní? Zn: Neozkoušejte to doma!
Beauty
Krása
Oli Egler /

Bio, veganská nebo cruelty-free? Objevte kosmetiku budoucnosti

Rostoucí popularita těchto slov v kosmetickém průmyslu signalizuje stále větší tendenci spotřebitelů po “návratu k přírodě”. Často nás však matou různé pojmy na obalech. Některé produkty jsou “bio” a některe zase “přírodní”. A jak se od sebe liší “veganská” kosmetika od té “cruelty-free”? Pojďme se společně podívat na to, co znamenají.
Healthy style
Krása
lenka.komrskova /

Veganské alternativy, když zrovna neholdujete sóje

Lidé čím dál častěji přecházejí na veganskou stravu, která může na první pohled stát na základech ze substitucí masa. Rostlinný jídelníček ale zdaleka netvoří jen sója či seitan. Jaké alternativy najdete v zelenině či ovoci?
Healthy style
Krása
Oli Egler /

Voda jako přírodní elixír pro krásu a zdraví. Ale platí to vždycky?

Přichází jaro, období diet, detoxikace organizmu a „nových začátků”, v rámci kterých si konečně splníme naše novoroční předsevzetí – začneme cvičit a žít zdravě. Alfou omegou je podle mnohých správný pitný režim. Kolik vody ale našemu tělu prospívá, a kolik naopak škodí? Přehnaná hydratace totiž může být ve skutečnosti stejně škodlivá jako dehydratace.
Subscribe to

Roční předplatné Elle

ELLE
REKLAMA