Krása

Spánková deprivace se stala zažitou součástí našich životů. Rychlost dnešní doby, technologie a prioritizace profesních nároků ani nedovolí, aby tomu bylo jinak. Nedostatek spánku ovšem určitě není zanedbatelná věc, která by se měla přecházet a považovat za něco normálního. Naopak bychom spánku měli věnovat pozornost a postavit ho na vrchol našich priorit. Kvalita života i pracovních výkonů na něm totiž bezprostředně závisí.

Dřepujete jako o život, ale váš zadek pořád nevypadá ani zdaleka tak, jak jste si vysnila? Pokud si chcete ušetřit námahu i kolena, můžete si k nádherně klenutému pozadí pomoct na klinice plastické chirurgie. Kolem tohoto oblíbeného zákroku panuje spousta mýtů, včetně toho, že je nebezpečný. Co o něm musíte vědět, než si rezervujete svůj termín u chirurga?

Náš mozek je jedním z nejdůležitějších orgánů, který ovlivňuje myšlení, učení, paměť a celkovou duševní pohodu. A i mozek potřebuje správnou výživu, aby mohl optimálně fungovat. Správný výběr potravin s klíčovými živinami může pomoci podpořit kognitivní funkce a udržet mozek zdravý. Máme pro vás pár důležitých potravin a suplementů, které bychom všichni měli zařadit do naší stravy pro prospěch mozku. Nakrmte ho tím, co potřebuje.

Hydratační krémy jsou jedním ze základních stavebních kamenů každé skincare rutiny. Proto není divu, že někteří se nebojí na této položce investovat nemalé množství peněz. Přeci jenom se tu bavíme o naší pleti a její vitalitě. Pokud jste i vy milovníkem luxusu, rozhodně chcete pro sebe a okolí to nejlepší z nejlepšího. Zde je to nejluxusnější, co si vaše pleť může momentálně dopřát!