ELLE Menu: Avokádový sendvič s rukolou a mozzarelou

| 30/01/2016
ELLE Menu: Avokádový sendvič s rukolou a mozzarelou

Naše "food milovnice" Bára Mosorjáková si pro nás na víkendovou večeři připravila recept na avokádový sendvič s rukolou a mozzarelou. A pokud vám zachutná, můžete si ho připravovat ke svačině i během pracovního týdne do školy nebo do kanceláře a kolegové vám budou rozhodně závidět.

Nedávno se Bára bavila s naší šéfredaktorkou Andreou a ta si přála nový recept na avokádový sendvič. Avokádo miluje nejen Andrea, ale i její dcera Isabella. Tak tady je a doufáme, že bude chutnat nejen malé Ise, ale i nám všem. 

Recept pro  dvě osoby:

Na rukolové pesto:

5 větších hrstí rukoly
hrst mátových lístků
3 pl lžíce olivového oleje
1 - 2 pl lžíce javorového sirupu (dle chuti)
šťáva z citrónu nebo limetky
sůl

Na tousty:

4 plátky vašeho oblíbeného opečeného chleba

1 rozmačkané avokádo
1 avokádo
1 mozzarela
chilli vločky
čerstvý mletý pepř

4 hrsti rukoly a mátu vložíme do mixéru a rozmixujeme s olivovým olejem. Když vznikne rozmixovaná hmota, přidáme javorový sirup, sůl a trochu citrónové šťávy (opět dle vlastní chuti). Opět trochu promixujeme a pesto je hotové. Opečeme tousty v topinkovači nebo dáme pod gril do trouby. Avokádo oloupeme a rozmačkáme vidličkou. Mozzarelu nakrájíme na plátky. Jeden toust potřeme rukolovým pestem a poklademe plátky mozzarely. Druhý potřeme rozmačkaným avokádem, posypeme chilli vločkami a opepříme. Navrch poklademe rukolou a poté spojíme dohromady. Kdo by chtěl sandvič dát dětem nebo nemá rád ostré, může chilli nahradit zrníčky z granátového jablka.

1. krok mozzarela a pesto

20160130 120554 fec04

2. krok avokádová pomazánka

 

20160130 124053 9f207

 

3. krok rukola

 

20160130 124654 67b3a

4. krok a finále

20160130 124834 4aa04

 

 

Liběna Rochová: Doteky - O cestě do bezčasí

Nejčtenější články

Horoskopy Horoskop na říjen 2026: Měsíc návratů, změn a důležitých rozhodnutí Měsíc říjen 2026 horoskop

Street style Leather season: Kůže ovládla milánské ulice Milano streetstyle SS27

Novinky První kapitola podzimu: Módní novinky, které nám v září neunikly Kendall Jenner

Doporučujeme

Načíst další