Recepty

Zkuste do salátu přidat nešlechtěnou pšenici špaldu a uvidíte, že se vás nejen skvěle zasytí, ale také do vašeho jídelníčku přibyde spousta bílkovin.

Lehký a jednoduchý salát vás skvěle zasytí a díky šťavnatému melounu i osvěží!
Text: Lenka Skarupová

Saláty jsou v létě skvělou volbou. Tento salát rozhodně není nudný. Díky svěžímu dresingu z balsamika a opečeným mrkvím je krásně křupavý a zároveň vás cizrna v něm skvěle zasytí.
Text: Lenka Skarupová

Rychlý a svěží recept bez výčitek pro každého milovníka sladkých knedlíků. Ideální na horké letní dny, kdy vás neláká vařit.
TEXT: Lenka Skarupová

Křehký koláč s hruškami je ideální na nedělní snídani.

Máte rádi celozrnou rýži a nevíte s čím si jí uvařit? Bára má pro Vás tip na skvělou zeleninu a omáčku.

I salát může být krásný a zábavný! Bára si pro vás na víkend připravila jeden speciální a pro květy si ráno doběhněte na farmářský trh. Dobrý a lehký oběd 100% zaručen.

Chcete lehký a hodně zdravý oběd, který perfektně odstartuje tento slunečný týden? Mám přesně recept pro vás. Tentokrát ve spolupráci s Petrem a Gábi z P&G FOODIES spolu se značkou Ecce Vita.

Bára vám k velikonočnímu víkendovému obědu vybrala recept na lehké jarní těstoviny. Co lepšího si přát?

Venku je mráz! Co přivolat jaro zeleninovým obědem? Fenyklový salát podle Báry je plný vitamínů.