.jpg)
Meloun, okurka, limeta a bazalka = dokonalá kombinace pro detox a supercool letní drink. Na farmářském trhu na Jiřáku, na Náplavce nebo v Dejvicích si ráno kupte ten nejlepší vodní (tedy červený) meloun a okurku a připravte si náš nízkokalorický lahodný drink. Pokud zrovna nedržíte dietu, oslaďte si ho klidně tmavým cukrem. Na zdraví!
Detoxikační voda z melounu a okurky:
Ingredience na 1 sklenici - 3 deci:
4 plátky okurky
1 měsíček melounu bez pecek
1/2 limety na kolečka
lístky bazalky
led
voda nebo minerálka
Postup:
Meloun nakrájejte na kostičky (asi 1x1 cm), z okurky vyškrábejte škrabkou podlouhlé plátky, omytou limetu nakrájejte na kolečka a bazalku nasekejte najemno. Vše dejte do sklenice a dolijte vodou. Nechte 30 minut odstát, aby se chutě dobře propojily. Před podáváním dosypte ledem.
Mňam!
Text, foto a recept připravila Barbora Mosorjáková, více na www.facebook.com/Crea-m a na Instagramu @mosorjakovab
