Bez sladkého se vydržet nedá. Máme tři tipy, jak hřešit zdravěji.
Bio čokoládové špaldové sušenky s oříšky
Jsou vyrobené z celozrnné špaldové mouky a slazené třtinovým cukrem. Obsahují 6 % lískových oříšků a voní vanilkou a skořicí. (Alnatura, prodává drogerie DM, 49,90 Kč/150 g)
Energetická hodnota: 2012 kJ/100 g
BeBe Dobré ráno extracereální
Obsahují 40 % celozrnných cereálií a třtinový cukr. Jejich plusem je i obsah vitaminů (E, B1, B3) a minerálů (železo, hořčík). (Opavia, běžná prodejní síť, cca 10 Kč)
Energetická hodnota: 1865 kJ/100 g
Cereální buchty s para ořechy
Buchty s podílem celozrnné mouky a s obsahem cereálií. Obsahují vlákninu a slazené jsou medem.
Energetická hodnota: 1956 kJ/100 g
