Jak na novoroční kocovinu?

Rady pro všechny zkušené ‚vymetače večírků‘ i ty, kteří ‚hangover‘ zažívají jen jednou v roce. Na Silvestra.
Samozřejmě – rada ze všech nejúčinnější bude vždycky znít „pít s citem“, jenže právě během poslední noci roku to téměř každému z nás ujede. Zkuste naše tipy – v rekordně krátkém čase z vás udělají opět člověka.

Před odchodem

Artyčoky! Jsou nejlepším přítelem drinků. Podporují totiž tvorbu těch správných enzymů v těle, které pomáhají při odbourávání alkoholu. Poobědvejte je nebo povečeřte před večírkem.
Funguje i promaštění žaludku. Ovšem kvalitní! Nejlepší je olivový olej, udělejte si proto před odchodem bruschettu a pokapejte ji vydatně panenským olivovým olejem.

Před spánkem

Vypijte alespoň půl litru čisté vody. Alkohol odvádí z těla tekutiny, doplňte je. Funguje to stoprocentně. Čím víc jí vypijete, tím lépe. Pokud trpíte na bolesti hlavy, vezměte si přes spaním jednu tabletku ibuprofenu.

Po probuzení

Chce to rychle doplnit soli a minerály. Královna večírku si zaslouží královskou snídani – smažená vajíčka, celozrnnou bagetu, müsli a ovoce. K tomu silnou minerálku (nejlépe tu od značky Magnesia, která má hodně hořčíku) a čaj z kopřiv. Pokud se na jídlo nemůžete ani podívat, udělejte si silný černý čaj a pořádně ho oslaďte. Zobněte k němu pár semínek dýně. Mají hodně hořčíku.