Pravidelným pojídáním čokolády neztloustnete

Odpíráte si čokoládu, ale po několika dnech nevydržíte a dáte si několik čtverečků? Pokud bojujete s přebytečnými kily, jdete na to špatně. Podle posledních průzkumů vědců z univerzity v kalifornském San Diegu pravidelným pojídáním čokolády neztloustnete. Nebezpečnější se naopak zdá její odpírání s občasným dopřáváním. Ukázalo se totiž, že ti, kdo kakaovou pochoutku rozbalovali pravidelně, měli menší BMI index než ti, kdo se do ní pustili pouze jednou za čas.

Tato nová ‚dieta‘ zatím nemá název, ale rozhodně se nám líbí. I když nic není tak černobílé, jak se na první pohled zdá. Že pravidelní jedlíci čokolády byli štíhlejší než ti nepravidelní, neznamená, že byli štíhlí. Dál tedy platí, že úplně nejlepší je se sladkému obloukem vyhnout.