péče o pleť

Jsme první generací, která vstává a usíná s telefonem v ruce. Naše neustálá potřeba být on-line a na příjmu si však začíná vybírat svou daň. Podbradek, povislé kontury obličeje nebo takzvané Venušiny kruhy na šíji. Jak můžeme tomuto předčasnému stárnutí předejít?

Drastické diety jsou už dávno minulostí. Prudké úbytky váhy vedou k poruchám příjmu potravy, nezdravé pleti a vypadávání vlasů. Nyní jsou stále populárnější výživové systémy, které ozdravují organismus, blahodárně působí na kvalitu pleti, vlasů i nehtů. A co víc, hlavně vás nebudou stresovat při pohledu na váš každodenní jídelníček.

Bezmasý a čistě rostlinný jídelníček podporuje celá řada doktorů i celebrit. Natalie Portman, Kate Winslet nebo Woody Harrelson již dlouho žijí bez masa úplně a cítí se fantasticky. Ne každé tělo však na eliminaci masa či živočišných produktů reaguje stejně. Při nedostatečném množství určitých látek se tento životní styl může negativně odrazit na vaší pleti. Na co byste si tedy měli dávat pozor?

Už jste o nich slyšeli. Buď vám je poradila kamarádka nebo známý lékař Google. Některé zní velmi věrohodně, ale ve skutečnosti pleti škodí, a proto nastal čas si na ně posvítit!

Jednoduchá pravidla pro každý den v podání nejvlivnější beauty influencery a guru Caroline Hirons.

Nedá se nic dělat, vstupujeme do té sezóny roku, která nejen voní po dýňovém latté, ale především představuje překážku pro náš vzhled. Přetopené místnosti a střídání teplot jsou otrava, to dávno víme. Ale tušili jste, že vaše pokožka může trpět alergií na chlad?

Tyto rady už jste asi slyšeli, četli nebo jste se dokonce už dle nich snažili i řídit, ale nakonec to nějak nevyšlo. Protože UVA a UVB ochrana je stále podceňovaná, stejně jako pitný režim a počet kuřáků taky neubývá. Takže ještě jednou, plus vychytávky, o nichž jste nevěděli.