kariéra

Jennifer Lopez denně plní stránky bulvárů. Zpěvačka a herečka, která miluje pozornost, to za normálních okolností uvítala. Letos však z titulků mít radost nemůže. Dokumentují totiž jeden životní neúspěch za druhým a vyplývá z nich jediné – tento rok byl pro divu rozhodně jedním z nejhorších v jejím životě. Posuďte sami.

Dětské oslavy přes den, bujaré večírky po setmění. Období, kdy se dospělost střetává s bezstarostným párty životem. Třicítka s sebou nese krizi osobnosti. Text novinářky Zing Tsjeng, která se hlásí z minového pole středního věku, najdete v srpnovém vydání ELLE.

Blíží se pondělí, které je v každé práci do jisté míry stresující. Ať už se jedná o náročné projekty, deadliny nebo napjaté vztahy s kolegy, kortizolové návaly vás zkrátka neminou. Co když je ale úzkost tak neúnosná, že vám brání začít pracovní týden?

Deset let v modelingu, za zády paparazzi hlídající každý outfit, který oblékla, hodnotící vlasy, make-up, postavu. Bella Hadid se rozhodla, že tohoto životního stylu má dost. Že chce dýchat volněji a nepřetvařovat se, když nebude mít náladu. Prohlásila, že se z vrcholového modelingu chce stáhnout stranou.

Každý z nás už na něj v životě narazil. Nesnesitelný kolega nebo přemotivovaný egoistický šéf, kteří nám znepříjemňovali dny v práci nebo nás ji dokonce donutili změnit. Jak to udělat, abychom nemuseli při každé srážce s blbcem měnit job nebo denně osm a půl hodiny trpět?

Každou neděli máte sunday scaries a pracovní směnu pravidelně končíte se staženým žaludkem a potřebou nalít si rozklepanou rukou skleničku. Dobře víte, že takhle by to vypadat nemělo. Přesto nemáte sílu v práci skončit. Jaké jsou důvody, proč dobrovolně zůstáváte v práci, která vás ničí? A jak to konečně jednou provždy rozseknout?

Míváte výčitky svědomí, protože váš pracovní den zahrnuje i spoustu tzv. „bílých míst“, kdy zkrátka nic neděláte. A možná přemýšlíte, jak být během pracovní doby produktivnější a stihnout více. Dobrá zpráva je, že tyto dvě situace mají společný průsečík. Využijte nicnedělání, abyste naboostovali svůj pracovní výkon!

Markéta Davidovich, majitelka jedné z nejetablovanějších make-up škol v Česku, má trendy v líčení dokonale v merku. Prozradila nám, co umí podle jejího názoru české ženy skvěle, který make-up trend by na nich už nejraději nikdy neviděla a co je pro dobrého make-up artistu ještě důležitější, než umět dobře líčit.

S blížícím se koncem roku máme silnější potřebu uzavírat kapitoly, které nás vnitřně tíží. Jestli se každé pondělí probouzíte s nechutí a bolavým břichem nebo s pocitem prázdnoty, možná se vám už delší dobu honí hlavou, jestli není čas udělat ráznou čáru i za vaší současnou prací. Kdy je definitivní čas dát výpověď?

Život, to je někdy pořádná jízda, kterou nejde zastavit. Občas nám všechno padá na hlavu, nevíme kudy kam, ale taková naše existence je. Nahoru a dolů, sem a tam. Často pak – my ženy především – sklouzáváme k multitaskingu. Proč si to ale děláme a jak se z křeččího kolečka přesouvání pozornosti vymanit? Odpověď zní: singletasking.