Když si všimneme více vlasů na hřebenu nebo polštáři, často nás přepadne panika. „Padání vlasů“ zní jako něco, čemu musíme zabránit za každou cenu. Pravda je ale o něco přívětivější, naše vlasy přirozeně procházejí cyklem růstu a obnovy. Každý den jich vypadne kolem padesáti až sta, a je to zcela v pořádku. Teprve když se čísla zvyšují, tělo nám dává zprávu: zastav se, zvolni, dopřej si péči.