Vstávat každé ráno s úsměvem není jednoduché. Budík zazvoní moc brzy, v šatní skříni není nic použitelného a chvilka na mytí vlasů se ztrácí v nenávratnu. Napište si seznam ranních povinností a neztrácejte čas. Odměnou vám bude příjemné vstávání bez kruhů pod očima.
1. Teplo, nebo zima
Kdo by chtěl v mrazu z peřin ven. Udržujte doma teplotu kolem 20 °C a nebojte se ráno dotknout bosou nohou země.
2. Večerní příprava
Problém s výběrem správného oblečení trápí snad každého. Šetřete ale čas. Stačí si vybrat outfit na příští den ještě před spaním. Volno pak věnujte třeba kávě.
3. Suchý šampon
Nekonečný proces umývání a foukání nahraďte jediným krokem. Jde o malý podvod, ale co bychom neudělaly pro pár minut v posteli navíc.
4. Vše v jednom
Vsaďte na BB krémy a další líčidla, která vám usnadní práci a spojí několik postupů v jeden.
5. Zázrak v tužce
I když délku spánku protáhnete na maximum, ospalým očím se občas nevyhnete. Pořiďte si proto bílou tužku na oči, která vás probudí k životu.
6. S sebou, prosím!
Pokud není ve vaší moci stihnout plnohodnotnou snídani, vezměte si ji na cestu. Ovoce, jogurt a zelený čaj do termosky. Doplnit baterky je zkrátka nutné.
