.jpg)
Minulý týden jsme vám poodhalili, jak cvičí modelky. Dnes jsme nakoukli do instagramových profilů lidí, které obdivujeme pro jejich krásné postavy, a zajímali jsme se o to, co jedí k snídani, k obědu či k večeři. Nechte se inspirovat jejich zdravým životním stylem.
Saláty, maso, mořské plody a hlavně ovoce tvoří převážnou část jídelníčku krásných a štíhlých lidí. Vybrali jsme pro vás osmnáct nejlákavějších pokrmů, na nichž si pochutnávají.
1. modelka Simona Krainová
Snídaně: bio ovesné vločky, sojové mléko, banán, borůvky, granátové jablko, chia semínka
Dezert: bábovka ze špaldové mouky, třtinový cukr, mléko, vejce, bio máslo, vanilkový cukr, bezlepkový kypřící prášek do pečiva, bio vlašské ořechy, bio citrónová kůra
2. modelky Zuzana Straská a Kateřina Sokolová
Večeře s kámoškou v restauraci Neb.o: zeleninový salát a jarní závitky s krevetami
3. zpěvačka Dara Rolins
Snídaně: ovoce, řecký jogurt, fresh juice a káva
4. modelka Gisele
Přesnídávka: jahody, borůvky, maliny, ostružiny, kiwi
Oběd: salát z řepy, brokolice, quinoi, sladkých brambor, cherry rajčátek a avokáda
5. modelka Karolína Mrozková
Večeře: sálát z obchodu Delmart z řepy a rukoly
6. model Jarrod Scott
Snídaně: vejce do ztracena s avokádem s cherry rajčátky
Oběd: salát s tuňákem na vietnamský způsob
7. herečka Gwyneth Paltrow
Oběd: vejce do ztracena na quesadille se sezonní zeleninou
8. modelka Veronika Vařeková
Svačinka: fresh melounový juice
9. modelka Ester Sátorová
Oběd: okurkovo-mrkvový salát s jogurtem a s cereálním chlebem
10. modelka Petra Němcová
Oběd: španělská tortilla s hráškem místo brambor
11. modelka Katka Sokolová
Snídaně: okurka, jahody, vejce
12. modelka Linda Nývltová
Oběd: organický salát s opečenou špaldovou tortilou
13. modelka Cindy Crawford
Oběd: salát z quinoy s rukolou, mrkvový salát
Večeře: pizza se sýrem cottage
14. modelka Poppy Delevingne
Oběd: bylinkové saláty v košíčku
15. modelka Karolina Kurková
Snídaně: palačinky bez mouky a cukru s jahodami
16. modelka Doetzen Kroes
Oběd: salát quinoa, olivy, rajčata, červená cibule, pepř a sůl
17. modelka a herečka Amber Valletta
Cokoli z obchodu se zdravým jídlem Life Food Organic v Santa Monice
18. modelka Lara Stone
Nutella přímo ze sklenice
