.jpg)
Vybrali jsme pro vás 5 „superfoods“, která by letos rozhodně neměla chybět ve vašem jídelníčku.
O míře jejich blahodárného vlivu a prospěšném působení na naše tělo a zdraví vedou experti už mnoho let neutuchající a bouřlivé debaty. Skutečně superfoods způsobují to, co se jim přičítá, nebo to je jen pouhý mýtus a prozíravý marketingový tah? Ať tak, nebo tak, jedno je jisté. Pokud si budete superfoods dopřávat, rozhodně tím nic nezkazíte. Ale jak staré dobré rčení říká: „Všeho s mírou!“ Čím si tedy svou stravu bude obohacovat ELLE letos? A vy samozřejmě spolu s ní?
