Fitness a zdraví

…když neběháte, nejezdíte na kole a ve fitness centru jste byla naposledy v minulém století.

Při jízdě na kolech, nebo in-linech? Udělejte si jasno v energetické náročnosti svých sportovních aktivit.

Pomůžou kartáčky, pasty, žvýkačky i rtěnky. Ale jaké? Čtěte, a dozvíte se to.

Všichni chceme shodit. Hlavně když nebudeme muset hladovět a cvičit.

Nejžádanější trenérka New Yorku prozradila, jak cvičit i co jíst

Celebrity pijí z bkr lahví. Je to ekologické, zdravé a momentálně velmi IN.

Utečte povislému zadku, beztvarým kolenům i kilům navíc

Není na tom nic těžkého. Kupte si triko a přidejte se k pochodu Avonu.

Ve tváři jsou možná pěkné, ale co dělat, když se objeví jinde? Celulitidu nebrat!

Ověřte si, jak se vyznáte v kalorických tabulkách. Určete, co z dvojice je dietnější.