Ani açaí, ani mango nebo ananas. Každý den snězte plnou hrst borůvek. Tyhle bobulky dokážou s pletí zázraky. Mají ohromné množství antioxidantů, takže minimalizují škodlivý dopad volných radikálů na její vzhled. Pleť nebude zašedlá, vrásčitá a bez jasu. Blahodárně působí borůvky i na cévky v pokožce, čímž redukují zarudnutí nejrůznějšího původu. Od ekzémů po akné.
Napadá vás, proč z nich neudělat masku a neaplikovat je přímo na pleť? Americký dermatolog Dr. Howard Murad je raději vidí na talíři. Vysvětluje to takto: „Produkty určené pro péči o povrch pokožky zasáhnou pouze 20 procent kůže. Zbývajících 80 procent je ovlivňováno tím, co pijeme a jíme.“ Je to tedy efektivnější.
Upřednostňujte čerstvé před mraženými. Jezte je samotné, přidávejte je k jogurtu nebo ovesným kaším. Zmrzlé se hodí pro rozmixování do výborných koktejlů.
Zabarvení zubů nejen po borůvkách vyřeší kvalitní gel na bělení zubů White Pearl Single. Hrajte o něj v naší soutěži. Jděte na leto.elle.cz, odpovězte správně na soutěžní otázku, a může být váš.
