Také pořád nestíháte? Možná žijete v iluzi, stejně jako většina z nás. Právě vás by mohla inspirovat kniha, která nabízí alternativy k současnému kultu rychlosti...
Existuje spousta více či méně drastických a podivných diet, které vám slibují shodit pět kilo za týden, a někdy se to i podaří. Většinou ale na úkor vašeho zdraví.
Blogy, Facebook, Instagram… fotografie v nejrůznějších podobách se staly důležitou součástí našeho života, a také výpovědní hodnotou. Jak o sobě říct to nejlepší?
Harmonogram denního stravování si každý musí samozřejmě přizpůsobit svému dennímu režimu, chutím, zvykům a možnostem. Přesto se ale vyplatí vzít v úvahu doporučení odborníků.
