krása

Zapomeňte na složité tréninkové plány, sportovní aplikace zahlcené daty i výčitky, že vám to dnes zase nevyšlo. Nový walking trend 6-6-6 staví na tom nejjednodušším pohybu, který všichni denně děláme – chůzi. A že vám ty tři šestky zní trochu ďábelsky? Naopak, je to božský způsob kardia.

Tři měsíce bez kosmetiky, mobilu a civilizovaného jídelníčku. Jen slunce, písek, kokos a rýže. Pro Natálii Kotkovou nebyl Survivor jen reality show, ale nečekaný restart těla i mysli. V rozhovoru s Andreou Bezděkovou otevřeně mluví o tom, proč se jí na ostrově zklidnila pleť, zmizely záněty a proč se po návratu dlouho bránila jakékoli „chemii“.

Herečka Jitka Čvančarová v otevřeném rozhovoru s šéfredaktorkou Marianne Monikou Mudranincovou mluví o vnitřní kráse, laskavosti k sobě i druhým, o chybách, které nás učí, a o tom, proč je péče o sebe víc než jen kosmetický rituál.

TikTok miluje drama. Zvláště to, které sám vytvoří. Poslední měsíce se tam řeší, že spaní na boku může měnit kontury obličeje, zvýrazňovat jeho asymetrii a prohlubovat vrásky. Je to jen další beauty panika, nebo fakt, který bychom neměli ignorovat? Zjišťovali jsme, co se děje s obličejem během spánku a co má smysl s tím dělat.

Přezdívají jí Parfémová princezna. Šéfka parfémového domu Kayali a spoluzakladatelka make-upové značky Huda Beauty s irácko-americkými kořeny proměnila svou posedlost vůněmi v našlápnutý byznys s parfémy, které svým nositelkám dodávají energii, sebevědomí, rovnováhu i chuť do nových začátků. V portfoliu Kayali si určitě nenechte ujít gurmánské vůně, které voní jako marshmallow, čokoláda, banán, liči nebo pistáciová zmrzka.