Vše, co potřebujete vědět o hubnutí Adele

Asi jste zaslechli, že zpěvačka Adele hubne. A to radikálně. Za poslední rok je lehčí o více než 40 kilogramů a její vosí pas na posledních vystoupeních mluví sám za sebe. Na večírku po oscarovém ceremoniálu z ní nemohli spustit oči nejen fotografové, ale především její vysportované kolegyně. V čem tkví její tajemství?

„Moc toho nenacvičím,“ svěřila se Adele bulvárnímu deníku The Sun s poznámkou, že za jejím štíhlejším vzhledem stojí převážně změna jídelníčku. Právě s ním i s volbou toho nejvhodnějšího cvičení jí pomáhá brazilská trenérka Camila Goodis, s níž ji seznámila manželka Robbieho Williamse Ayda Field. Zpěvačka si hlídá výdej energie a příjem kalorií a stala se z ní vyznavačka rostlinné stravy. Pokud si však myslíte, že se spokojila jen s jednou trenérkou, tak jste na omylu. Do Adelina týmu za vysněnou postavu patří také hollywoodští fitness profesionálové Joel Wicks a Dalton Wong. Nad jejich společnými výsledky můžete žasnout například v našem výběru:

EBC promo