Čaj z máty peprné – detoxikace organismu
Koupit ho můžete už hotový v podobě klasických čajových sáčků nebo sypaný. V obou případech jsou usušené listy máty smíchány s čajovými lístky. Neuvěřitelně fresh záležitostí je připravený z čerstvé máty, kdy se po technické stránce již nejedná o čaj, ale o odvar. Máta peprná pomáhá prohřívat tělo zevnitř a díky detoxikačním účinkům následně vyhání toxiny z těla ven.
Zelený čaj – dokonalá pleť
Detoxikační vlastnosti zeleného čaje mohou s pletí udělat hotové zázraky. Studie prokázaly, že zelený čaj pomáhá léčit akné, ekzémy nebo dlouhotrvající zarudnutí tím, že redukuje androgenní hormony. Současně také neutralizuje volné radikály a toxiny, které poškozují buněčný systém. Zelený čaj je zde jedinou výjimkou, u níž je třeba mít na paměti vyšší obsah kofeinu.
Čaj z pampelišky – očista jater
Pokud za sebou máte divokou party, kdy se konzumace alkoholu vymkla kontrole, udělejte něco pro své tělo a zahajte revitalizaci jater. Ideální parťák je v tomto případě pampeliška. Její čisticí schopnost můžete ještě podpořit, když do šálku přidáte lopuch.
Čaj rooibos – anti-aging efekt
Žádný kofein a vysoké množství antioxidantů. Rooibos, jemuž se někdy přezdívá ‚červený čaj‘, je znám především pro obsah vitaminu C a minerálních látek, jako je draslík, vápník, železo, hořčík a měď. Díky tomu svým složením dokáže odvrátit příznaky stárnutí.
Čaj Chai – zbavuje stresu a napětí
Aromatický nápoj oblíbený především v Indii tvoří dohromady černý čaj, mléko a směs koření, kdy se nejčastěji jedná o skořici, kardamom, zázvor, hřebíček a pepř. Jedinečná kombinace ingrediencí prohřeje tělo a díky uklidňujícím účinkům navodí pocit absolutní pohody. Chai navíc pozitivně působí na zažívání.
Heřmánkový čaj – léčí nespavost
Pokud trpíte nespavostí, dejte si před spaním šálek heřmánkového čaje. Už jen jeho nádherná vůně vás bezvadně uvolní. Heřmánkový čaj má podobné účinky jako sedativum. Vnitřní harmonii naladí i díky úzkost odbourávajícímu efektu.
Zázvorový čaj – eliminuje pocit nevolnosti
Zázvor je dokonalým lékem na poruchu trávení. Odvar z čerstvého zázvoru se lžičkou medu řeší problém jak žaludeční nevolnosti, tak té celkové. Zázvor obsahuje celou řadu vitaminů a minerálních látek, působí protizánětlivě a posiluje imunitní systém.
