Gabriela Heclová: Nechci být otrokem sítí ani tlaku na botox

Barbora Olex | 02/11/2026
Jak nepodlehnout botoxu a sítím? Gabriela Heclová v tom má jasno
Foto: Soukromý archiv G. Heclové

Na sociálních sítích vyrostla, dnes se už ale odmítá stát otrokem čísel. Influencerka a tvůrkyně Gabriela Heclová bude letos poprvé provázet festivalem ELLEphoria. Které tři beauty produkty by si vzala na opuštěný ostrov a jak si v každodenním shonu zvládá najít čas jen sama pro sebe?

Čeká vás moderace na ELLEphorii. Na co se na festivalu nejvíc těšíte?

Ano! Poprvé. Já se těším právě na tu zkušenost a věřím, že i na spoustu fascinujících hostů a novinek ze světa beauty.

Který film má podle vás ty vůbec nejhezčí kostýmy a make-up?

Wow, to je super otázka. Většinou mě jako první napadnou takové hlouposti, a nyní tomu není jinak, takže řeknu Hunger Games.

Jak byste vůbec popsala svůj vztah ke kráse?

Krása je takový nehmatatelný pojem, má své pro i proti. Je velmi subjektivní, co nám připadá „krásné“, a právě v tom leží i její prokletí. Každý půlrok může společnost jako „krásné“ označit něco jiného a myslím, že potom může být náročné všechna ta „pravidla krásy“ dodržet. Nejdůležitější asi je, aby si člověk sám definoval, co pro něj krása znamená.

Radek Laci
Radek Laci: Stres hledáme v hlavě, ale přehlížíme, co dělá tělo

Kdybyste si na opuštěný ostrov mohla vzít jen tři beauty produkty, které by to byly?

Tři je málo! Jsem žena praktická a nemám ráda pocit upatlaných a špinavých rukou, takže by to bylo určitě nějaké mýdlo. Tím bych se rovnou umyla i celá. Předpokládám, že na ostrově by svítilo slunce, takže určitě Beauty of Joseon SPF, které používám denně. A ten poslední post by asi obsadilo tělové mléko Bi-Oil, abych se nevrátila vysušená jako rozinka.

Jako bývalá youtuberka se v online světě pohybujete hodně dlouho. Jaký máte k sociálním sítím vztah dnes a jak si na nich nastavujete hranice?

Ten vztah se mi během života hodně proměnil a vlastně se neustále proměňuje. Já toho hlavně nechci být otrokem. Otrokem čísel a pozornosti. Chci dělat to, co mě baví, a pokud to znamená sdílet s lidmi něco na sociálních sítích, tak to nedělat pro úspěch či vysoká čísla, ale z podstaty. Je to ale těžký. Chci život prožívat a žít i bez potřeby to všechno neustále dokumentovat. Ten telefon je skvělý pomocník, ale umí být plíživě i velmi špatný pán.

Mluvíme o kráse, ale ta úzce souvisí i s psychickou pohodou. Jak u vás vypadá me-time?

To stoprocentně, vlastně si myslím, že tam ta krása začíná. V nás samotných. Můj me-time vypadá různorodě. Momentálně na něj nebyl moc čas, přiznám se, ale teď se těším, že mě čeká období, kdy zvolním. A těším se, že budu chodit na jógu, cvičit, vařit si... Me-time si ale dokážu najít i v každodennosti: je to pro mě dobrá káva, kterou si vychutnám a nepiju ji ve spěchu, dlouhá sprcha – taková ta, které se říká everything shower –, po které si dám masku a udělám skincare. Já mám vlastně každé ráno me-time v koupelně před tím, než vyrazím do světa. Suché kartáčování, aktivace lymfatického systému, sprcha a pak péče o pleť a vlasy. Bez toho můj den není vončo.

Umíte k sobě být v tomto ohledu laskavá, nebo jste spíš ten typ, co se neustále hecuje k dalším výkonům?

Umím a jsem za to ráda. Já jedu často v takových flows. Je období, o kterém vím, že bude náročné, a potřebuji tu energii věnovat právě tam. Ale pak si zase dovolím na nějakou dobu zvolnit a dopřát si čas, kdy se sama sobě, rodině a partnerovi více věnuji. Mně dělá hrozně dobře, když mohu vytvářet teplo domova. Něco dobrého uvařit, upéct, uklidit. Jsou to věci, u kterých vyloženě nesedíte na zadku, ale já si u nich odpočinu a načerpám.

Adéla Šponerová: Být sama sebou je dnes radikální počin
Adéla Šponerová: Být sama sebou je dnes radikální počin

Co vám dneska udělalo radost?

Větrníčky, které jsem dostala jako pozvánku na ELLEphorii.

Na ELLEphorii se potkáte s řadou odborníků i beauty nadšenců. Je něco, co byste se vy sama chtěla od profíků naučit nebo co vás aktuálně v kosmetice nejvíc zajímá?

Zajímá mě určitě, jak nepodléhat tlaku na chirurgické a jiné invazivní kosmetické zákroky, jako je botox, fillery atd. Jak s pletí pracovat a jak se o ni starat, aby to člověk nepotřeboval a ani na vteřinu se mu do hlavy nedostala myšlenka, že možná něco takového taky potřebuje...

KUP SI VSTUPENKU NA ELLEPHORII

Odemkni si vstupenku ještě dnes – a užij si největší beauty událost roku.

Gabriela Heclová: Nechci být otrokem sítí ani tlaku na botox Foto: ELLE

Zdroj: Autorský text

Liběna Rochová: Doteky - O cestě do bezčasí

Související témata Ellephoria krása beauty rozhovor

Nejčtenější články

Horoskopy Týdenní horoskop od 2. listopadu: Štíři se mění a Kozorozi hledají směr Týdenní horoskop od 5. ledna 2026

ELLEphoria Radek Laci: Stres hledáme v hlavě, ale přehlížíme, co dělá tělo Radek Laci

Mix Z půdy do galerie: Znovuobjevené československé retro lampy

Doporučujeme

Načíst další