Fitness a zdraví

Aby vaše cvičení bylo ještě efektivnější, vybrali jsme pro vás několik vyzkoušených zlepšováků.

Vrhněte se na žhavou novinku pole dance a vytancujte si sexy postavu.

Nejnovější studie potvrzují, že bez dostatečného spánku nezhubneme. Minimum je osm hodin.

Zaměřte na jaře pozornost na paže. Štíhlé a krásně tvarované budou v létě vaší jedinečnou ozdobou.

Lepšího pomocníka při shazování kil totiž nenajdete.

Bojujete každý den s vyčerpaností a nedostatkem energie? Vsaďte na účinky železa.

Nejnovější studie potvrdily, že pitím zeleného čaje skutečně spalujeme kalorie. Ale pouze v kombinaci s kofeinem.

Dánská modelka předvedla výsledky cvičení s teniskami EasyTone od Reebok.

Slavná dieta prošla reinkarnací a vy s ní můžete zhubnout až šest kilo za dva týdny.

Léto se blíží. Přivítejte ho letos s hladkou a pevnou kůží bez chybičky.