N-Beauty neboli Skincare dieta

Nikola Hejdová | 30/07/2022
N-Beauty neboli Skincare dieta: Proč i v kráse je méně více?
Foto: CoffeeAndMilk/Getty Images

N-Beauty neboli skincare minimalismus je staronovým, a v dnešní době i velmi relevantním, trendem v oblasti krásy. Kvůli možným ušlým ziskům se tento přístup moc nepozdává kosmetickým firmám, mnozí odborníci však tuto “dietu” vyzdvihují do nebes. Je opravdu lepší mít ve své beauty rutině méně produktů?

Časová, finanční i ekologická zátěž donutila mnoho žen přejít k trendu N-Beauty neboli ke skincare minimalismu. Omezit počet produktů doporučují i dermatologové. Ti jsou toho názoru, že rutina složená z velkého počtu produktů naší pleti spíše škodí. Ačkoliv je N-Beauty minimalistickou péčí, neznamená to, že byste se o svůj obličej neměla starat pečlivě a s rozmyslem. Základem tohoto trendu je důkladné čištění pleti a hydratace.

Filozofie N-Beauty jde tak proti směru, kterým se vydávají mnohé kosmetické firmy. Ty kvůli marketingu a výdělku přicházejí s neustále novými produkty, které se milovníkům péče o pleť snaží vnutit do jejich rutiny. Místo nadšení však hlavně u žen nastává spíše zmatek. Nejsou si totiž jisté, jaké produkty v záplavě takto velké nabídky zvolit. Nastává tak problém, který je však lehce řešitelný. Stačilo by, aby se firmy zaměřily na své bestsellery a distribuci takzvaných „must have“ produktů. Toto rozhodnutí by vedlo k více ekologickému přístupu a snažší volbě.

 Margot Robbie a její braids
Nejdražší beauty rutinu má Margot Robbie: Čím se krášlí nová Barbie?

Minimalistická beauty skincare by měla být založena hlavně na používání nutných, přírodních a kvalitních výrobků, které se mohou chlubit minimálním počtem přísad. Označení „minimalistická skincare“ je však v dnešní době zneužívána pro marketing, což způsobuje problémy. „Minimalistické hnutí je někdy více o balení. Jako dermatologové chceme vidět méně přísad,“ řekla pro Nylon doktorka Sandy Skotnicki. Ta také tvrdí, že mnohé produkty označené jako „minimalistické“ v sobě mají hned několik dráždivých látek.

Klíčové je tak najít dva až tři produkty s minimem přísad, které vaši pleť nepodráždí, a nehledět na často zavádějící reklamy. Před nákupem byste si měla číst přísady a také prozkoumat samotnou značku. Chytlavé slogany a bílá balení evokující čistotu, umí použít každý. U beauty a dekorativní kosmetiky si celkem lehce můžete najít svůj „lovebrand“. Díky tomu si budete jistá, že své peníze utrácíte za něco, co vám prospěje a dává smysl.  

double cleansing
Jak na dokonalou pleť? Vsaďte na double cleansing

Minimalistické „must have“

Vaším top produktem by se měl stát výrobek pro čištění pleti. Ten je v péči o pleť naprosto klíčový. Pokud pleť důkladně nevyčistíte, další kroky v rámci vaší beauty rutiny jsou zcela zbytečné. Do nevyčištěné pleti totiž produkty důkladně neproniknou a vaše péče tak ztrácí efekt.  

Další produkty byste měla volit podle vašeho stavu pleti. Pokud je vaše pokožka mdlá a trpíte hyperpigmentací, měla byste zvolit hydratační krém s vitamínem C. Jestli vás sužují problémy s akné, vaší ideální volbou by mohly být hydratační séra s kyselinou azelaovou, a to zejména tehdy, když vám nesvědčí retinoly. Pokud vás netrápí akné, ale už pozorujete stárnutí pleti a výskyt vrásek, ve vaší kosmetické taštičce by neměl chybět retinol. Ten kromě snížení výskytu jemných linek, vrásek a texturních nerovností nabízí také hydratační péči. Pozor! Retinol vyžaduje vybudování kožní tolerance, je tak nutné ze začátku užívat produkty s nižším obsahem této aktivní složky. 

V neposlední řadě byste ve své zminimalizované rutině neměla vynechat produkty s SPF. „Sun Protection Factor“ je součástí již velkého počtu kvalitních zkrášlujících produktů – jde hlavně o pudry, BB krémy a make-upy. 

RHODE
Proč všechny hvězdy přicházejí se svými beauty značkami?

Minimalistické může být i vaše líčení. Trendy jsou multilíčidla a víceúčelové produkty. Například některé kvalitní BB krémy poskytují tónování jako náhradu za podkladovou bázi, slouží jako krémy na ochranu před sluncem a nabízí také účinnou hydrataci. Přírodní multilíčidla můžete využít jako tvářenku, stíny i rtěnku. 

Do N-Beauty patří také snadné a rychlé masáže obličeje, díky kterým je vaše pleť šťavnatá a rozzářená. Na promasírování můžete využít guashu, face roller, ale postačí i vaše ruce. Účinná může být i trendy obličejová jóga. „Obličejová jóga uvolňuje napětí ve vašem obličeji, zlepšuje celkový tonus a zvyšuje krevní oběh, čímž podporuje tvorbu kolagenu. Pomocí správných technik může aktivovat krevní oběh v cílových oblastech, posílit elasticitu a svaly a také vyhladit pokožku,“ sdělila webu Stylist doktorka Rita Rakus. 

Young woman
Tejpování vrásek na obličeji: Účinný trend, nebo marketingový tah?

Zdroje: Nylon, Stylist, ELLE.com

Liběna Rochová: Doteky - O cestě do bezčasí

Související témata péče o pleť krása krém

Nejčtenější články

Horoskopy Horoskop na říjen 2026: Měsíc návratů, změn a důležitých rozhodnutí Měsíc říjen 2026 horoskop

Horoskopy Týdenní horoskop od 5. října: Štíři odhalí staré city, Panny řeší peníze Týdenní horoskop od 5. října 2026

Street style French girl jeans: Obyčejné džíny v podání stylových Pařížanek Paris Streetstyle SS27

Doporučujeme

Načíst další