Krása

Všeho moc škodí, a platí to i o cvičení. Jak si pohybovou aktivitu správně rozvrhnout, abychom necvičili ani moc, ani málo, a nedělali zbytečné chyby? Zeptali jsme se odborníka, který pro vás připravil i tréninkový plán.

S Arizonou Muse a Carou Delevingne na módní scénu přišlo i husté obočí. Mějte ho i vy.

Teplé počasí a volnější prázdninový režim jsou skvělou příležitostí najet na lehčí a zdravější životní styl.

Prázdniny a dovolené s sebou nesou nejen skvělé zážitky, ale i nápor na naši pleť. Poradíme vám, jak se o ni nejlépe starat.

Chytá vás večer mlsná, které nemůžete odolat? Máme pro vás černou listinu jídel, kterým byste se měli za každou cenu vyhnout.

Jak často si mýt vlasy a jak o ně správně pečovat?

Chcete mít postavu snů? Cesta k ní není tak daleká, jak by se vám mohlo zdát…

Toužíte po lesklých pramenech, které padají k ramenům modelkám i celebritám? Změňte jídelníček.

Nemáte čas a chuť cvičit, a to ani teď v létě? Máme pro vás pár tipů, které vám pomůžou znovu najít radost z pohybu!

Letošní léto je jako dělané pro lenošení u vody. Proč ho ale nevyužít i k pohybu? Ve vodě či u vody se dá podniknout spousta věcí…